Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգստացնել իրենց հոգնած ոտքերը երկար թռիչքից կամ Տոկիոյում երկար քայլելուց հետո։ Ոտնաթաթերից մինչև սրունքներ և ազդրեր՝ ամբողջ ոտքը հանգիստ է։Ձեր ուղևորության ընթացքում վայելեք մի փոքր ընդմիջում՝ որպես մարմնի հանգստի ժամանակ։ Մինչև պրոցեդուրան մենք ձեզ համար պատրաստել ենք ոտքերի լոգանք, որում կարող եք հանգստանալ մոտ 15 րոպե։Կարող եք վայելել սա՝ առանց հաշվի առնելու 45 րոպե տևողությամբ պրոցեդուրայի ժամանակը։

60 րոպե | Ամբողջ մարմնի յուղային մերսում Նրանց համար, ովքեր երկար թռիչքից կամ ճանապարհորդությունից հետո նախ ուզում են իրենց մարմնին դանդաղ հանգիստ տալ։ Վայելեք հանգստացնող ժամանակը, որպեսզի հաճելիորեն սկսեք ձեր ուղևորությունը Տոկիոյում՝ ամբողջ մարմինը նրբորեն թուլացնելով հարմարավետ երկար հպումներով։ Ընթացակարգից առաջ մենք տրամադրում ենք հանգստացնող ոտքի լոգանք մոտ 15 րոպեի ընթացքում։Կարող եք վայելել սա՝ առանց հաշվի առնելու 60 րոպե տևողությամբ պրոցեդուրայի ժամանակը։ Ուղևորության սկզբում կամ քաղաքով զբոսնելու միջև ընկած ժամանակահատվածում մի փոքր հանգստացրեք ձեր մարմինը։

90 րոպե | Ձեռքով յուղային մերսում ամբողջ մարմնի համար Նրանց համար, ովքեր ուզում են դանդաղ հանգստացնել իրենց հոգնած մարմինները ժամային գոտիների փոփոխությունից, երկար ճանապարհորդություններից կամ Տոկիոյում շատ քայլելուց հետո։ 60 րոպե տևողությամբ դասընթացի համեմատ այս պրոցեդուրան ավելի շատ ժամանակ է պահանջում՝ յուրաքանչյուր հատվածին ուշադիր մոտենալու համար, հանգստացնող ռիթմով նրբորեն թուլացնելով ամբողջ մարմինը։Ձեր ճանապարհորդությունների ընթացքում մի փոքր ընդմիջում կատարեք և վայելեք հանգստի ժամանակը ձեր համար։ Ընթացակարգից առաջ մենք տրամադրում ենք հանգստացնող ոտքերի լոգանք մոտ 15 րոպեի ընթացքում։Կարող եք վայելել սա՝ առանց հաշվի առնելու 90 րոպե տևողությամբ պրոցեդուրայի ժամանակը։ Խնդրում ենք հանգստանալ ձեր ճանապարհորդություններից և ավելի հարմարավետ վայելել ձեր ժամանակը Տոկիոյում։