Energy Boost-ը 30 րոպե տևողությամբ պարապմունք է, որը միավորում է ֆունկցիոնալ վարժություններն ու մկանների ամրապնդումը՝ էներգիան բարձրացնելու, ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու և կենսունակությունը վերականգնելու համար։ Արդյունավետ մարզում, անհատականացված և հարմար ցանկացած մակարդակի փորձառության համար

Energy Boost-ը 30 րոպե տևողությամբ պարապմունք է, որը միավորում է ֆունկցիոնալ վարժություններն ու մկանների ամրապնդումը՝ էներգիան բարձրացնելու, ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու և կենսունակությունը վերականգնելու համար։ Արդյունավետ մարզում, անհատականացված և հարմար ցանկացած մակարդակի փորձառության համար

Փորձառություն, որը միավորում է անհատականացված ուսուցումը, շնչառությունը և մարմնի մասին գիտակցումը։ Այս սեսիայի ընթացքում մենք կաշխատենք ուժի, շարժունակության և ֆիզիկական բարեկեցության վրա՝ ձեր կարիքներին հարմարեցված վարժությունների միջոցով, ինչը կավարտվի շնչառության և գիտակցված ներկայության պրակտիկայով՝ վերականգնման, մտավոր ներկայության և սթրեսի նվազեցման խթանման նպատակով։ Մտքի և մարմնի խնամքի ամբողջական մոտեցում։

Ես ձեր տուն եմ բերում փորձառություն, որը միավորում է ուսուցումը, շնչառությունը և գիտակցված ներկայությունը։ Անհատականացված վարժությունների միջոցով մենք կաշխատենք ուժի, շարժունակության և էներգիայի վրա, իսկ վերջին մասը նվիրված կլինի մարմնի իրազեկմանը և սթրեսի կառավարմանը։ Մի պահ՝ ամբողջությամբ ձեզ համար, որը նախատեսված է ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությունը կայուն կերպով բարելավելու համար։

Իմ ամենամեծ փորձառությունը։ MindMove-ն մեկ ծրագրում համատեղում է գիտակցված շարժումը, շարժունակությունը, անհատական մարզումը, շնչառությունը և մտապահման պրակտիկաները։ Նպատակն է ոչ միայն բարելավել ֆիզիկական պատրաստվածությունը, այլև զարգացնել ավելի շատ էներգիա, մտավոր ներկայություն և հոգեֆիզիկական բարեկեցություն։ Փորձառություն, որը նվիրված է նրանց, ովքեր ցանկանում են խնամել իրենց խորը, կայուն և անհատականացված եղանակով։

Բացառիկ փորձառություն հենց ձեր տանը։ MindMove-ն միավորում է անհատականացված ուսուցումը, գիտակցված շարժումները, շարժունակությունը, շնչառությունը և մտապահմանը՝ օգնելու ձեզ բարելավել մտքի և մարմնի առողջությունը։ Մի պահ, որը ամբողջությամբ նվիրված է ձեզ՝ դանդաղելու, էներգիա վերականգնելու և շարժման և ձեր ինքնության հետ ավելի հավասարակշռված հարաբերություններ կառուցելու համար։