Ամբողջ մարմնի հանգստացնող մերսում՝ օգտագործելով ամուր, բայց նրբանկատ ճնշում և երկար հարվածներ՝ մկանային լարվածությունը և սթրեսը թեթևացնելու համար։

Նախատեսված է ուժեղ լարվածությունը վերացնելու և շարժումների շրջանակը բարելավելու և մակերևույթի տակ գտնվող վնասվածքները բուժելու համար՝ օգտագործելով տարբեր տեխնիկաներ։

Երկու թերապևտ, որոնք կողք կողքի մերսում են ձեզ։ Յուրաքանչյուրդ որոշում է՝ խորը մերսում եք ուզում, թե շվեդական, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ։