10 առողջ և սննդարար կերակուրների ընտրանի։ Իմ բոլոր կերակրատեսակները տնական են՝ պատրաստված միայն թարմ բաղադրիչներից։ Ես հպարտանում եմ իմ բոլոր կերակուրներով և օգտագործում եմ կոկոսի կամ ավոկադոյի յուղ։ Ընդհանուր առմամբ, իմ կերակուրները չեն պարունակում գլյուտեն և կաթնամթերք։ Այս կերակուրները պարունակում են 160 գրամ սպիտակուց (պատրաստի վիճակում), 130 գրամ ածխաջրեր (պատրաստի վիճակում) և 80 գրամ շոգեխաշած կանաչ բանջարեղեն։ Սննդի կալորիականությունը 300-ից 350 կիլոկալորիա է։

10 առողջ և սննդարար կերակուրների ընտրանի։ Իմ բոլոր կերակուրները տնական են՝ պատրաստված միայն թարմ բաղադրիչներից։ Ես հպարտանում եմ իմ պատրաստած բոլոր կերակուրներով և օգտագործում եմ կոկոսի կամ ավոկադոյի յուղ։ Ընդհանուր առմամբ, իմ սնունդը չի պարունակում գլյուտեն և կաթնամթերք։ Միջին չափի կերակուրները կներառեն 180 գրամ սպիտակուց (պատրաստի վիճակում), 160 գրամ ածխաջրեր (պատրաստի վիճակում) և 80 գրամ շոգեխաշած կանաչ բանջարեղեն։ Սննդի կալորիականությունը մոտավորապես 450-ից 550 կիլոկալորիա է։

10 առողջ և սննդարար կերակուրների ընտրանի։ Իմ բոլոր կերակուրները տնական են՝ պատրաստված միայն թարմ բաղադրիչներից։ Ես հպարտանում եմ իմ պատրաստած բոլոր կերակուրներով և օգտագործում եմ կոկոսի կամ ավոկադոյի յուղ։ Ընդհանուր առմամբ, իմ սնունդը չի պարունակում գլյուտեն և կաթնամթերք։ Մեծ չափաբաժինները պարունակում են 200 գրամ սպիտակուց (պատրաստի վիճակում), 200 գրամ ածխաջրեր (պատրաստի վիճակում) և 80 գրամ շոգեխաշած կանաչ բանջարեղեն։ Սնունդը պարունակում է մոտավորապես 500-ից 650 կիլոկալորիա։

10 առողջ և սննդարար կերակրատեսակների ընտրանի, որոնք պատրաստված և չափված են ձեր պահանջների համաձայն։ Ես կհետևեմ ձեր մակրոներին։ Իմ բոլոր կերակուրները տնական են՝ պատրաստված միայն թարմ բաղադրիչներից։ Ես հպարտանում եմ իմ պատրաստած բոլոր կերակուրներով և օգտագործում եմ կոկոսի կամ ավոկադոյի յուղ։ Ընդհանուր առմամբ, իմ սնունդը չի պարունակում գլյուտեն և կաթնամթերք։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եմ սնունդ առաջարկել շաբաթվա 7 օրը։