Հաթհա յոգայի պրակտիկա, որը նախատեսված է մարմնի արևային և լուսնի էներգիաները հավասարակշռելու համար՝ մշտական, հավասարակշռված և գիտակցված հաջորդականության միջոցով, որը միավորում է ուժն ու նրբությունը՝ հարգելով հավասարակշռությունը և թույլ տալով նյարդային համակարգին կարգավորել ինքն իրեն ավելի մեծ կայունության, պարզության և ներքին համահունչության վիճակում։

Վայելեք ծիսական կակաո Տուլումի խաղաղ թաղամասում։ Գիտակցված շնչառության և պարզ ծեսի միջոցով կապ հաստատեք մարմնի հետ՝ յոգայի, ներկայության և էներգիայի միջոցով, որոնք այս վայրը եզակի են դարձնում։