Այս մերսումը կատարվում է ձեռքերի, ոտքերի, դեմքի և գլխի վրա։ Այն կատարվում է մեղմ ճնշման միջոցով, որը խթանում է մարմնի էներգետիկ կետերը։ Դրա նպատակն է թուլացնել լարվածությունը և նպաստել հոգեֆիզիկական հավասարակշռությանը։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են խորապես հանգստանալ և վերագտնել իրենց լավ ինքնազգացողությունը։

Այս մերսումը կենտրոնանում է մարմնի որոշակի հատվածների վրա, օրինակ՝ մեջքի, պարանոցի, ուսերի կամ ոտքերի։ Այն նախատեսված է տեղայնացված լարվածությունը, մկանային կծկումները և կոշտությունը վերացնելու համար։ Հատուկ շարժումների միջոցով այն նպատակ ունի նվազեցնել հոգնածությունը և բարելավել շարժունակությունը։ Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ակնթարթային թեթևացում և լավ ինքնազգացողության վերականգնում։

Այս մերսումը նախատեսված է լարվածությունը թուլացնելու և խորը ֆիզիկական ու մտավոր բարեկեցություն ապահովելու համար։ Դանդաղ և ներդաշնակ շարժումների միջոցով այն նպատակ ունի վերականգնել հավասարակշռությունը, նվազեցնել սթրեսը և ապահովել հանգստության հաճելի զգացողություն։ Ընթացակարգը իրականացվում է մասնավոր և հյուրընկալ միջավայրում։

Սա մարմնի և մտքի հավասարակշռության վերականգնմանը նվիրված ծես է, որը կատարվում է հնդկական ավանդույթի համաձայն։ Այն ներառում է մերսում դոշա յուղերով, բուսական կոմպրես և վերջնական զգայական ցնցուղ։ Այն նպատակ ունի խթանելու խորը թուլացում և տալիս է ընդհանուր լավ ինքնազգացողության զգացում։