Քրտնեք Jeanette Training-ի հետ
Ես օգնել եմ բոլոր տարիքի և բոլոր փուլերում գտնվող հաճախորդներին՝ շարժվելու և իրենց մարմնում ավելի լավ զգալու
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, New York
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մարզումներ զբոսայգում
Դուրս եկեք [Out] և մարզվեք [Out!]
Երբ Նյու Յորքում եղանակը լավ է, մենք սիրում ենք օգտվել դրանից։ Լավագույն եղանակներից մեկը՞ Դարձրեք զբոսայգին ձեր մարզասրահը։
Առանց որևէ սարքավորումների ես ստեղծում եմ ուժային և ֆիզիկական պատրաստվածության ամբողջական մարզում։
Իմ բացօթյա պարապմունքները սկսվում են դինամիկ նախամարզանքով, շարունակվում են կարդիո և ուժային բլոկներով և ավարտվում շարժունակությամբ և յոգայով։
Անհատական դասերի համար ես ներառում եմ պրոֆեսիոնալ օգնությամբ ձգում և Theragun մերսում՝ լարվածությունը թուլացնելու, վերականգնման գործընթացը արագացնելու և ձեզ վերականգնված զգալու հնարավորություն տալու համար։
$110 $110՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $220
1 ժամ
Անհատական մարզում մեկ առ մեկ
Մեր միասին անցկացրած ժամանակը կսկսվի դինամիկ նախավարժանքով, որին կհետևի անհատականացված մարզման բլոկ՝ ուժային և նյութափոխանակության կարգավորման աշխատանքների հիման վրա։
Մենք կավարտենք օգնությամբ կատարվող ձգումով, որը կօգնի ձեր մարմինը վերադարձնել սկզբնական վիճակին՝ թողնելով ձեզ և՛ մարտահրավերի, և՛ վերականգնված զգացողությամբ։
Յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր մարմնի, նպատակների, փորձի մակարդակի և առկա սարքավորումների համաձայն՝ ստեղծելով մարզման այնպիսի փորձառություն, որը և՛ արդյունավետ է, և՛ կայուն։
$220 $220՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Մարզական ձգում և թերամասաժ
Նվիրեք ինքներդ ձեզ պրոֆեսիոնալ ձգում և մերսում։
Պարզապես պառկեք, թող ձեր մարմինը և միտքը հանգստանան, և ես ձեզ կուղեկցեմ ամբողջ մարմնի մարզական օգնությամբ ձգման փորձառության մեջ։
Թերագուն մերսումը կներդրվի լարվածությունը թուլացնելու և լարված մկանները թուլացնելու համար, և մենք կավարտենք հանգստացնող սավասանա փորձառությամբ, որը նախատեսված է այնպես, որ դուք զգաք թարմություն, վերականգնում և կենսական ուժերի վերականգնում։
$220 $220՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Jeanette-ին։
Իմ որակավորումները
20 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես Նյու Յորքում եմ ապրում և 20 տարի մարզիչ եմ եղել մի շարք մարզադահլիճների, հարթակների և ապրանքանիշերի համար։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
140.6 Ironman տրիաթլոն + Bikini Fitness մրցույթ. մասնակցել է Peloton-ի համաշխարհային արշավին
Կրթություն և ուսուցում
Ես ունեմ Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայի կողմից տրված ֆիզիկական թերապիայի և ճշգրիտ սնուցման հավաստագրեր։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$220 Սկսած $220-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում