Հանգստացեք այն օրվանից հետո, երբ զբոսնել եք սալաքարերով ծածկված բլրային քաղաքներով, համտեսել տեղական գինիները կամ ուսումնասիրել Տոսկանայի գյուղական վայրերը։ Այս երեկոյան սեանսը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու դուրս գալ «ճանապարհորդի ռեժիմից» և լիարժեք հանգստանալ, տեղի է ունենում, երբ արևը սուզվում է բլուրների հետև, ոսկեգույն փայլ հաղորդելով ձեր վիլլային։

Տոսկանան աշխարհահռչակ է իր «Դանդաղ կենսակերպի» փիլիսոփայությամբ՝ ժամանակից անկախ հրավեր դանդաղելու, վայելելու պահը և անջատվելու առօրյա կյանքի քաշքշուկից։ Savor & Stretch-ը հենց այս մտածելակերպը բերում է ձեր խեղդի վրա՝ հավասարակշռված, դասական հաթհա յոգայի պրակտիկայի միջոցով, որը զուգորդվում է վերականգնող շնչառությամբ (պրանայամա)։

Փորձեք յոգայի նորարարական, օրգանական մոտեցում, որը նախատեսված է այնպես, որ շարժումը լինի հեշտ և խորապես ինտուիտիվ։ Հիմնված լինելով Անուկալանա յոգայի սկզբունքների վրա, որը թարգմանվում է որպես «ինտեգրացիա», այս պրակտիկան ավանդական կեցվածքի աշխատանքը միավորում է փափուկ, ալիքային շարժումների և մարմնի բնական մեխանիկայի հետ։

Առավոտյան ժամանում, վերականգնում և մարմնի վերադասավորում Հաղթահարեք երկարատև թռիչքից առաջացած հոգնածությունը և առաջին իսկ օրից վայելեք ձեր արձակուրդը։ Հատուկ մշակված այն ճանապարհորդների համար, ովքեր հենց նոր են անցել ժամային գոտիներ, The Tuscan Jet-Lag Reset-ը կիրառում է նպատակային շարժում, ողնաշարի շարժունակություն և նյարդային համակարգի կարգավորում, որպեսզի օգնի ձեր մարմնին արագ հարմարվել տեղական ժամանակին։

Ձեր կարիքներին հարմարեցված անհատական յոգայի դաս Զգայական պրակտիկա, որը ոգեշնչված է Տոսկանայի բնությամբ Շնչառություն և խորը թուլացում Հանգիստ վիլլայի միջավայր՝ շրջապատված բնությամբ

Խմբային յոգայի դաս Թոսկանայի խաղաղ միջավայրում Բնությունից և շրջակայքից ոգեշնչված զգայական ընկղմում Շնչառական վարժություններ և թուլացում, որոնք հարմար են բոլոր մակարդակների համար Համատեղ վելնեսի պահ, որը ամրապնդում է կապը Ճկուն և հարմարվող խմբային դինամիկային