Հավաքվեք հանգիստ և խաղաղ վայրում, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու դանդաղել, վերամիավորվել և վերականգնել ուժերը։ Այս 2,5 ժամ տևող խմբային փորձառությունը ներառում է շնչառական վարժություններ, գիտակցված ներկայություն, մեդիտացիա, վիզուալիզացիա և մեղմ մտորումներ՝ նյարդային համակարգի կարգավորման, պարզության և էմոցիոնալ բարեկեցության համար։ Կատարյալ է ընկերների, հանգստի, ծննդյան տոների, առողջ ապրելակերպի խմբերի կամ թիմային կապերի համար։ Ամեն ինչ մտածված կերպով տրամադրվում է՝ ներառյալ ծածկոցները, բարձերը, վերմակները, թեյը և թեթև խորտիկները։ Նվազագույնը 5 հյուր։

Այս խնամող 2,5 ժամ տևողությամբ ընտանեկան բրիթվորկի և գիտակցվածության փորձառությունը նախատեսված է օգնելու երեխաներին և ծնողներին դանդաղել, կապ հաստատել և միասին կարգավորվել հանգիստ և աջակցող միջավայրում։ Ուղղորդվող շնչառության, մտապահման վարժությունների, վիզուալիզացիայի և նրբանկատ մտորումների միջոցով երեխաները սովորում են պարզ գործիքներ՝ հուզական բարեկեցությունը և հանգստությունը պահպանելու համար։ Յուրաքանչյուր երեխա տուն տանելու համար ստանում է շնչառական վարժությունների տպագիր նյութ, որը կարող է փակցնել պատին և շարունակել վարժվել սեանսից հետո։ Ամեն ինչ տրամադրվում է։

Ինչպես է ընթանում սեանսը • Մոտավորապես 60 րոպե բաց զրույց, որի ընթացքում ուսումնասիրվում են ընթացիկ մարտահրավերները և սահմանափակող համոզմունքները • Համոզմունքների ծագման հետքերով, հաճախ՝ մանկության փորձառություններ և վաղ ներքին պատմություններ • 60 րոպե դանդաղ շնչառության վիզուալիզացիայի ուղեկցվող ճանապարհորդություն • 45-60 րոպե ինտեգրում և քննարկում Սա հանգիստ, հիմնավորված աշխատանք է։ Դրամատիկ լիցքաթափում տեղի չի ունենում։ Շնչառությունը կարգավորում է նյարդային համակարգը և թույլ է տալիս բնական ճանապարհով հասնել ինքնաճանաչման։ Ներառում է ինֆրակարմիր սաունա և բնական լողավազան

Ժամանումը սկսվում է ինքնագիտակցությամբ և ընդհանուր մտադրությամբ, ինչը թույլ է տալիս միասին ներկա պահին գտնվել։ Այնուհետև դուք կանցնեք առաջնորդվող մտերմիկ շնչառության, միասին շնչելով և սրտով կիսվելով՝ կապը խորացնելու համար։ Այնուհետև հետևում է ամբողջական շնչառական վիզուալիզացիայի ճանապարհորդություն, որը նպաստում է ազատմանը և պարզությանը։ Փորձառությունը ավարտվում է մեղմ ինտեգրացիայով՝ մրգերի, մասնավոր սաունայի և սառը ջրի մեջ ընկղմման միջոցով՝ խորը հանգստության և վերականգնման համար։