Խորը հյուսվածքային մերսումը խորը մերսման մեթոդ է, որը կենտրոնանում է մկանային շերտերի և ֆասիայի վրա։ Այն օգնում է թուլացնել քրոնիկ լարվածությունը, մկանային հանգույցները և սթրեսի, սխալ կեցվածքի կամ ֆիզիկական ակտիվության հետ կապված ցավը։ Դանդաղ, նպատակային ճնշում գործադրելով՝ այն նպաստում է խորը թուլացմանը, բարելավում է հոդերի շարժունակությունը և օգնում է մարմնին վերականգնել հավասարակշռությունը և ճկունությունը։ Հիանալի է երկարատև լարվածության և մշտական ցավի համար։