Տան պայմաններում դինամիկ ֆիթնես՝ bfp performance-ի միջոցով
Վավերացված անձնական մարզիչ և բանակի վետերան, որը մասնագիտացած է բոդիբիլդինգի, կարդիո մարզումների, HIIT մարզումների և այլնի ոլորտում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, South Florida Atlantic Coast
Տրամադրվում է ձեր տանը
Բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզում
Կատարեք ամբողջ մարմնի համար արդյունավետ մարզումներ ցանկացած վայրում՝ առանց մարզադահլիճի։ Այս բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզման (HIIT) սեսիան նախատեսված է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար և օգտագործում է միայն մարմնի քաշի շարժումներ՝ ուժը մեծացնելու, ճարպը այրելու և տոկունությունը արագ բարձրացնելու համար:
Հարավային Ֆլորիդայի էներգիայի ներքո յուրաքանչյուր պարապմունք միավորում է էներգետիկ կարդիո վարժություններ, մարմնի կորիզի մարզում և ֆիզիկական պատրաստվածության բարձրացում, որպեսզի ձեզ ավելի ուժեղ, բարեկազմ և լիովին վերականգնված զգաք։ Անկախ այն բանից, թե դուք արձակուրդի՞ վրա եք, թե գործնական ուղևորության, ահա թե ինչպես կարող եք պահպանել ձեր ուշադրությունը։
1 ժամ
Կալիստենիկա
Ձեռք բերեք իրական ուժ՝ օգտագործելով միայն ձեր մարմինը։ Կալիստենիկայի այս պարապմունքը կենտրոնացած է շարժումների տիրապետման, վերահսկողության բարելավման և մարմնի քաշի վրա հիմնված ապացուցված տեխնիկաների միջոցով հարմարավետ, մարզված մարմնի ձևավորման վրա։
Դուք կկատարեք ճկույթներ, քաշվելու տարբերակներ, մարմնի կորիզի մարզումներ և դինամիկ շարժումներ, որոնք նախատեսված են ուժը, շարժունակությունը և տոկունությունը բարձրացնելու համար՝ առանց սարքավորումների անհրաժեշտության։ Յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր մակարդակին՝ անկախ այն բանից, թե դուք սկսնակ եք, թե ցանկանում եք բարձրացնել ձեր առաջադեմ հմտությունների մակարդակը։
1 ժամ
Մարմնի շենք
Ստացեք բոդիբիլդինգի ամբողջական մարզում՝ ուղիղ ձեր դռան մոտ։ Ես բերում եմ ծանրություններ, սարքավորումներ և հարթակ, որպեսզի դուք կարողանաք կենտրոնանալ մկանների ձևավորման, ուժի և ռելիեֆի վրա՝ առանց երբևէ դուրս գալու ձեր տարածքից։
Յուրաքանչյուր մարզում հարմարեցված է ձեր նպատակներին և իրական արդյունքներ ապահովելու համար համատեղում է ծանրություններ բարձրացնելու ապացուցված տեխնիկան և արդյունավետ ծրագրավորումը։
1 ժամ
Վազք / Ռաքինգ / Քայլք
Ակտիվ եղեք ճանապարհորդելիս՝ մասնակցելով ձեր տեմպին և նպատակներին հարմարեցված վազքի, ուսապարկով վազքի կամ քայլելու սեանսների, որոնք վարում են մարզիչները։ Անկախ այն բանից՝ ուզում եք թեթև գեղատեսիլ զբոսանք, թե դժվար տևողունակության մարզում, ես ձեզ կհանդիպեմ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք, և կօգնեմ շարունակել շարժվել։
1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել BFP Performance-ին։
Իմ որակավորումները
5 տարվա աշխատանքային փորձ
Վավերացված անձնական մարզիչ, որն ստեղծել է իր սեփական բիզնեսի գիրքը։ Polo Trace-ի ֆիթնեսի տնօրեն
Կրթություն և ուսուցում
CPT՝ ACE-ի (Վարժությունների ամերիկյան խորհուրդ) հետ։ EMS սերտիֆիկացված։ ԱՄՆ բանակի վետերան
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 100։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$45 Սկսած $45-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ $50
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում