Հանգստացնող, ամբողջ մարմնի մերսում, որը նախատեսված է սթրեսը և լարվածությունը հեռացնելու համար։ Թեթևից մինչև չափավոր ուժգնությամբ և հարթ, սահուն շարժումներով այս սեանսը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը և հանգստության, թարմության ու էներգիայի զգացողություն է հաղորդում ձեզ։

Խորը հյուսվածքային մերսումը կենտրոնանում է մկանների և ֆասիայի խորը շերտերի վրա՝ քրոնիկ լարվածությունը թուլացնելու, ցավը նվազեցնելու և շարժունակությունը բարելավելու համար։ Դանդաղ, կենտրոնացված ճնշում գործադրելով՝ այն օգնում է քանդել կպումները, բարելավել շրջանառությունը և վերականգնել շարժումների պատշաճ ձևերը, ինչը իդեալական է լարված մկաններով, սթրեսով կամ ֆիզիկական լարվածությամբ մարդկանց համար։