Ամբողջ մարմնի մերսման սեանս, որի նպատակն է խորը թուլացում ապահովել, լարվածությունը թուլացնել և վերականգնել մարմնի ու մտքի հավասարակշռությունը։ Կատարյալ է ամենօրյա սթրեսի, հոգնածության և ընդհանուր լավ ինքնազգացողության համար։

Ամբողջ մարմնի ավելի նպատակային մերսում՝ ավելի խորը ազդեցությամբ մկանային լարվածության և վերականգնման կարիք ունեցող հատվածների վրա։ Կատարյալ է ֆիզիկական հոգնածության, կոշտության, մկանային լարվածության և շարժունակության բարելավման անհրաժեշտության դեպքում։

Ամբողջ մարմնի ամբողջական պրեմիում մերսման փորձառություն, որը նախատեսված է խորը թուլացման և լիարժեք վերականգնման համար։ Ավելի դանդաղ և հաճելի ռիթմով այն համատեղում է նպատակային տեխնիկան և խորը թուլացումը՝ օգնելու մարմնին և մտքին լիովին հանգստանալ և վերականգնել իրենց հավասարակշռությունը։