Գիտակցված յոգա և մեդիտացիա Սառայի հետ
Վինյասա և յին յոգայի մասնագետ, հավաստագրված յոգայի ուսուցիչ (250 ժամ, Յոգայի ուսուցիչների պատրաստման դասընթաց, Բալի)։ Զբաղվում եմ յոգայով 2019 թվականից, սրտով եմ դասավանդում՝ համադրելով շնչառությունը, շարժումները և մեդիտացիան՝ իսկապես վերափոխող փորձառություն ապահովելու համար։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Alpes Maritimes
Տրամադրվում է ձեր տանը
Յոգայի մասնավոր 60 րոպեանոց դաս
Վերստին միավորեք մարմինը, շնչառությունը և միտքը հարթ վինյասա վարժությունների միջոցով՝ շնչառության հետ համաժամեցված շարժում և կեցվածք, որոնք էներգիա են հաղորդում, թուլացնում են լարվածությունը և վերականգնում են հավասարակշռությունը։ Մենք ավարտում ենք գետնավորող յին հաջորդականությամբ և ուղղորդվող մեդիտացիայով, որպեսզի լիովին յուրացնենք պրակտիկան։ Յուրաքանչյուր սեանս հարմարեցված է խմբի էներգիային և կարիքներին։ Անկախ այն բանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու, ձեր զգացողությունները կթեթևանան, կպարզվեն և խորապես կհանգստանան։
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $147
1 ժամ
Շնչառական վարժություններ և մեդիտացիա
75 րոպե տևողությամբ ներքին ճանապարհորդություն։ Գիտակցված և փոխկապակցված շնչառության միջոցով մենք ազատվում ենք կուտակված լարվածությունից, հանդարտեցնում ենք մտքի աղմուկը և մտնում ենք գիտակցության ավելի խորը վիճակներ։ Սեանսը ավարտվում է ուղղորդվող մեդիտացիայով, որի նպատակն է պահպանել հանգստությունը և յուրացնել փորձառությունը։ Յուրաքանչյուր սեանս անցկացվում է մտածված և հոգածությամբ՝ ձեզ թարմացած, ներկա և ինքներդ ձեզ հետ վերամիավորված զգացողության տալով։
$42 $42՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $206
1 ժամ 15 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Sara-ին։
Իմ որակավորումները
1 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես յոգայի վկայագրված ուսուցիչ եմ (վերապատրաստվել եմ Բալիում)։ Ես վինյասա և յին յոգա եմ դասավանդում
Կրթություն և ուսուցում
250 ժամ տևողությամբ դասընթաց Վինյասա և Ին յոգայի թեմաներով
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$30 Սկսած $30-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $147
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում