Ավանդական ինդոնեզական մերսումը հոլիստիկ թերապիա է, որը համատեղում է խորը հյուսվածքների մերսման տեխնիկան, կետային մերսումը և բնական յուղերի միջոցով արոմաթերապիան՝ լարված մկանները թուլացնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և սթրեսը նվազեցնելու համար։ Հանրաճանաչ տեխնիկաներից են բալիական (յուղի օգտագործմամբ) և ջավայական մերսումը, որը հաճախ օգտագործվում է ֆիզիկական ցավը թեթևացնելու և մարմինը երիտասարդացնելու համար։

Թաիլանդական մերսումը (Nuad Bo-Rarn) թաիլանդական ավանդական մերսումային թերապիա է, որը համատեղում է կետային մերսումը, յոգայի նման պասիվ ձգումը և էներգիայի ուղիների (sen գծերի) մանիպուլյացիան։ Թերապևտը, առանց յուղի, ամբողջովին հագնված գորգի վրա, օգտագործում է ձեռքերը, արմունկները, ծնկները և ոտքերը՝ մկանները ձգելու և մարմնի էներգիայի հոսքը մեծացնելու համար։

Նախածննդյան մերսումը հատուկ մերսման թերապիա է, որը նախատեսված է հղի կանանց համար անվտանգ լինելու համար՝ հղիության ընթացքում ֆիզիկական անհանգստությունը, օրինակ՝ մեջքի ցավը, այտուցը և սթրեսը, մեղմելու համար: Այս մերսումը կենտրոնանում է մեջքի, ազդրի և ոտքերի վրա՝ պրոֆեսիոնալ թերապևտի կողմից մեղմ տեխնիկաների և հարմարավետ թեք դիրքի միջոցով։

ամբողջ մարմնի մերսման համադրություն՝ մկանները թուլացնելու համար, որից հետո մարմինը ծածկվում է մարմնի սքրաբով՝ մեռած մաշկի բջիջները հեռացնելու և մաշկին պայծառություն հաղորդելու համար

Խորը հյուսվածքային մերսումը թերապևտիկ մերսման տեխնիկա է, որը օգտագործում է դանդաղ, ուժեղ և խորը ճնշում՝ մկանների և կապանային հյուսվածքի (ֆասցիայի) ամենախորը շերտերը թիրախավորելու համար։ Այս մեթոդը տարբերվում է թուլացնող մերսումից և նպատակ ունի քանդել կպումերը (կոշտ/ցավոտ հյուսվածքի շերտերը), նվազեցնել մկանների քրոնիկ լարվածությունը, մեծացնել շարժունակությունը և արագացնել վնասվածքից վերականգնումը:

Խոնավ բանկա (խոնավ բանկա կամ հիջամա) ավանդական բուժական մեթոդ է, որը ներառում է բանկայով մաշկի ներծծում, որին հաջորդում է թեթև կտրում կամ ծակել՝ փոքր քանակությամբ արյուն հեռացնելու համար: Այս ընթացակարգի նպատակն է հեռացնել թունավոր նյութերը կամ աղտոտված արյունը, թեթևացնել ցավը և բարելավել արյան շրջանառությունը