StayFit մարզում Ջեյմիի կողմից
Ես առաջարկում եմ մարզումներ, որոնք կենտրոնացած են ուժի, արդյունավետության և կայուն արդյունքների վրա՝ օգտագործելով ապացույցների վրա հիմնված մեթոդներ և մարզիկներից ոգեշնչված ծրագրեր։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, New York
Տրամադրվում է ձեր տանը
Էլիտային խաղ Արդյունավետության մակարդակ 1
Զարգացման մակարդակ (3-6 մարզիկ)
Նախատեսված է մարզիկների համար, որոնք ամուր հիմք են ստեղծում ուժային պատրաստվածության, ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության և շարժման մեխանիկայի համար։
Այս մակարդակը կենտրոնանում է ընդհանուր արդյունավետության բարելավման վրա՝ փոքր խմբում կազմակերպված ուսուցման, հմտությունների զարգացման և պատշաճ տեխնիկայի միջոցով։
$85 $85՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $255
1 ժամ
Խաղերի էլիտար կատարողական մակարդակ 2
Կատարողական մակարդակ (2-4 մարզիկ)
Մարզիկների համար, որոնք ցանկանում են բարձրացնել իրենց արդյունավետությունը՝ ավելի անհատականացված ուշադրության և առաջադեմ ծրագրավորման միջոցով։
Այս մակարդակը շեշտը դնում է արագության, հզորության, ճարպկության և սպորտային պատրաստվածության վրա՝ միաժամանակ կատարելագործելով տեխնիկան և առավելագույնի հասցնելով արդյունքները։
$115 $115՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $230
1 ժամ
Խաղերի էլիտար կատարողական մակարդակ 3
Էլիտային մակարդակ (անհատական մարզում)
Ամբողջությամբ անհատականացված մարզում այն մարզիկների համար, որոնք ձգտում են ունենալ ամենաբարձր արդյունքներ և անհատական մարզիչ։
Այս մակարդակը տրամադրում է անհատականացված ծրագրավորում, արդյունավետության մանրամասն հետևում և նպատակային զարգացում՝ ուժը, արագությունը և ընդհանուր մարզական արդյունավետությունը օպտիմալացնելու համար։
$175 $175՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ուժային և ֆիզիկական պատրաստվածության մարզումներ
Ապացույցների վրա հիմնված մարզում, մարզիկներից ոգեշնչված ծրագրեր և մարզչական աշխատանք, որոնք նախատեսված են ուժը մեծացնելու և արդյունքները բարելավելու համար։ Կենտրոնացեք երկարաժամկետ, կայուն արդյունքների վրա՝ կազմակերպված ֆիթնես-մարզումների միջոցով: Հարմար է նրանց համար, ովքեր փնտրում են պրենատալ և պոստնատալ ֆիթնեսի վերաբերյալ աջակցող և գիտելիքներով հագեցած մոտեցում։
$210 $210՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Jaimee-ին։
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
Վարել եմ նախածննդաբերական և հետծննդաբերական մարզումներ Lifetime Fitness-ում և աշխատել եմ Orangetheory Fitness-ում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես բացեցի Bloom Prenatal Fitness-ը և աշխատեցի որպես խմբային ֆիթնեսի ղեկավար։
Կրթություն և ուսուցում
Ընտանիքի գիտության և զարգացման բակալավրի աստիճան, NASM CPT, պրոնատալ ֆիթնես և սննդային հավաստագրեր։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$175 Սկսած $175-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում