Տաք քարերը թուլացնում են կոշտացած հոդերը և մկանները: Ջերմությունը նպաստում է խորը թուլացմանը, նվազեցնում է անհանգստությունը և նպաստում է ավելի հանգիստ հոգեկան վիճակի։ Ջերմությունը արագացնում է արյան հոսքը, ինչը կարող է հեռացնել թունավոր նյութերը։

Քարերից (սովորաբար բազալտից) ստացվող ջերմությունը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ կերպով ներթափանցել մկանների խորը շերտեր՝ ազատելով լարվածությունը, սպազմերը և հանգույցները՝ առանց խորը ճնշման անհրաժեշտության: Ընթացակարգը օգնում է նվազեցնել կորտիզոլի մակարդակը՝ միաժամանակ արտազատելով էնդորֆիններ, ինչը նպաստում է հանգստության վիճակի ձևավորմանը և հոգեկան հոգնածության նվազեցմանը։ Այս մեթոդը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը, օգնել կառավարել քրոնիկ հիվանդություններ, օրինակ՝ արթրիտը և ֆիբրոմիալգիան, ինչպես նաև նվազեցնել տեղայնացված ցավը և օգնել կառավարել անքնությունը։