Այուրվեդական մերսումը հին հնդկական ավանդույթներում արմատներ ունեցող, ներդաշնակություն ապահովող թերապիա է։ Տաք, սառը սեղմված նուշի յուղը նրբորեն տաքացվում և հոսող, ռիթմիկ շարժումներով քսվում է մարմնի վրա՝ նյարդային համակարգը թուլացնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և օրգանիզմի բնական դետոքսիկացիան աջակցելու համար: Այս պրոցեդուրան նպաստում է ինքնաճանաչմանը, էմոցիոնալ հավասարակշռությանը և հանգստության ու բարեկեցության խորը զգացողությանը։