Դինամիկ ֆիթնես՝ Քոաչ Կայի հետ
Գլխավոր մարզիչ – 2K Athletic Performance
Մագիստրոսի աստիճան՝ ուժ և ֆիզիկական պատրաստություն
ACSM-ի կողմից հավաստագրված անձնական մարզիչ
NSCA-ի կողմից հավաստագրված ուժային պատրաստվածության և ֆիզիկական պատրաստության մասնագետ
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Charlotte
Տրամադրվում է ձեր տանը
Ֆիթնեսի խմբային մարզում
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $150
1 ժամ 15 րոպե
Մարզվեք միասին այս խմբային մարզման ընթացքում, որը նախատեսված է ընկերների, զույգերի կամ միասին ճանապարհորդող փոքր խմբերի համար։
Փորձառության մակարդակները և հնարավոր սահմանափակումները արագ պարզելուց հետո ես ձեր խմբին կուղղորդեմ զվարճալի, համակարգված ուժային մարզման մեջ՝ օգտագործելով մարզասրահի առկա սարքավորումները։
Վարժությունները կարող են հարմարեցվել ֆիզիկական պատրաստվածության ցանկացած մակարդակի համար, այնպես որ բոլորին տրվում են մարտահրավերներ և աջակցություն՝ հիանալի մարզվելու ընթացքում։
Բռնցքամարտ՝ ֆիթնեսի համար
45 րոպե
Սովորեք բռնցքամարտի հիմունքները ֆիթնեսի այս 45 րոպեանոց պարապմունքում։
(Դուք պետք է տրամադրեք ձեր սեփական ձեռնոցները։)
Արագ նախավարժանքից և փորձի մակարդակի ու հնարավոր սահմանափակումների վերաբերյալ հարցերից հետո ես ձեզ կսովորեցնեմ հիմնական հարվածները, կեցվածքը և ոտքերի աշխատանքը, այնուհետև կուղղորդեմ ձեզ բռնիչներով աշխատանքի՝ զվարճալի և էներգետիկ մարզում անցկացնելու համար։
Փորձառություն չի պահանջվում. պարապմունքները հարմարեցված են ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին, և դրանց ժամանակ հիմնական ուշադրությունը դարձվում է տեխնիկային, ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության բարելավմանը և հաճելի ժամանակ անցկացնելուն։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Kai-ին։
Իմ որակավորումները
7 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես 2K Athletic Performance L.L.C.-ի սեփականատերը և գլխավոր մարզիչն եմ։
Կրթություն և ուսուցում
Մագիստրոսի աստիճան՝ ուժ և ֆիզիկական պատրաստություն
Կինեզիոլոգիայի (ֆիզիկական կուլտուրայի գիտության) բակալավր
Կինեզիոլոգիայի ասոցացված մասնագետ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Charlotte, Հյուսիսային Կարոլինա, 28217, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$104 Սկսած $104-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ $115
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում