Այս մերսումը համատեղում է ծածկող տեխնիկաներ, ճնշում և քսում՝ ոտքի մատներից մինչև ծնկը։ Սեանսի ժամանակ օգտագործվում են թայլանդական մերսման քսուք և փայտե գրիչ։

Նիհարեցնող մերսում՝ դիետայի և ֆիզիկական ակտիվության հետ մեկտեղ։ Դրա նպատակն է նվազեցնել մարմնի ճարպը և «նարինջի կեղևի» էֆեկտը։ Օգտագործվող տեխնիկաներն են՝ պալպացիա-գլորում, շփում և մսլում: Մշակվող հատվածներն են ազդերը, սրունքերը և թևերը։

Պարանոցի, մեջքի վերին հատվածի և ուսերի մերսումը կենտրոնանում է նշված հատվածներում ճնշումների և շարժումների կիրառումի վրա: Դրա նպատակն է բարելավել արյան շրջանառությունը և, հետևաբար, թուլացնել մարմնի վերին մասը: Այս տեխնիկան նաև օգնում է թեթևացնել գլխացավը և ամրապնդել իմունային համակարգը:

Մերսում, որի նպատակն է թեթևացնել սպորտով զբաղվելու, սթրեսի կամ սխալ կեցվածքի հետևանքով առաջացած տեղայնացված ցավը։ Ընթացակարգը ներառում է ցավոտ հատվածի և հարակից հատվածների մկանների խորը մերսում։

Կալիֆոռնիական մերսումը հանգստացնող մերսում է, որը ապահովում է խորը բարեկեցություն։ Շարժումները լայն են, սահուն և անընդհատ՝ դանդաղ ռիթմով, որը նպաստում է թուլացմանը։ Օգտագործվող տեխնիկան հիմնականում էֆլյորաժն է և մսլելը:

Աբհյանգա այուրվեդական մերսումը հայտնի է իր հանգստացնող և էներգիա հաղորդող հատկություններով։ Այն բաղկացած է ճնշումից, շփումից և ձգումից՝ չափավոր տեմպով, դանդաղ և ավելի արագ շարժումների փոփոխմամբ։