Համատեղելով ուժն ու հանգստությունը՝ շվեդական մերսումը խորը ազդեցություն է ունենում մկանների վրա՝ վերականգնելով մարմնի հավասարակշռությունը։ Իդեալական է մարզական նախապատրաստությունը օպտիմալացնելու կամ մարզումից հետո վերականգնումը բարելավելու համար։ Այն համատեղում է չափավոր ճնշումը, խթանող հյուսումը և թուլացնող ձգումները։ Վերականգնող ուղևորություն, որն ապահովում է՝ Մկանային արգելափակումների և կոշտության բացարձակ հեռացում, Էներգիայի ավելի լավ շրջանառություն և հյուսվածքների թթվածնավորում։

Կալիֆոռնիական մերսումը համատեղում է եթերայուղերի օգտակար հատկությունները երկար, հոսուն և ներդաշնակ շարժումների հետ, որոնք պարզ և ինտուիտիվ են՝ լարվածության կետերը հանելու և ձեր մկանները հանգստացնելու համար։ Դիպչում, որը միաժամանակ նուրբ է, հաստատակամ, ներկա և բավականին դանդաղ՝ ստացողին թույլ տալու ուշադիր լինել իր զգացողությունների նկատմամբ. մի տեսակ շարժման մեջ գտնվող մեդիտացիա, որը հրավիրում է վերականգնել կապը մարմնի և մտքի միջև։ Այս մերսումը ձեզ հրավիրում է թուլանալու և ավելի լիարժեք հանգստանալու։

Այս բուժումը ներառում է մեռիդիանների վրա ազդեցություն՝ կենտրոնանալով դեմքի, քունքերի և գանգի վրա։ Նուրբ և հարթ շարժումները նպատակ ունեն թուլացնելու դեմքի գծերը և նվազեցնելու հոգնածության նշանները, խթանելու արյան և լիմֆայի շրջանառությունը, վերասահմանելու դեմքի օվալը և թարմացնելու մաշկը:

Բարձր աստիճանի վերականգնող մարմնի մերսում՝ Bernard Cassière-ի արյունանարնջի յուղով։ Նախատեսված է արյան շրջանառությունը խթանելու, տոքսինները վերացնելու և մարմնի ու մտքի ուժերը վերալիցքավորելու համար։ Առավելությունները. «Թեթև» մարմնի զգացողություն, առաձգական մաշկ և հոգնածության դեմ իրական պայքար՝ շնորհիվ արյունանարնջի հատկությունների։

Պարգևեք ձեզ հանգստի և բացարձակ բարեկեցության պահ այս հանգստացնող մերսումով։ Կատարվելով նրբորեն և ճշգրիտ շարժումներով՝ այս մերսումը՝ Հանգստացրեք ձեր մկանները, Թուլացրեք ձեր լարվածությունը, Հանգստացրեք ձեր միտքը՝ խորը և լիարժեք հանգստի համար։ Ձեր ոտնաթաթերի ծայրերից մինչև գլխի վերին մասը՝ ձեր ամբողջ մարմինը հանգստանում է, երբ մերսման յուղը նուրբ բուրմունքով հետք է թողնում և սատինե փայլ հաղորդում ձեր մաշկին։ ​

Ձեռքով կատարվող այս տեխնիկաների շարքը նախատեսված է մակերևութային, միջանկյալ և խորը լիմֆային շրջանառության համակարգի գործառույթները պահպանելու և բարելավելու համար։ Այս մեթոդի նպատակն է նպաստել օրգանիզմի ընդհանուր դետոքսին և իմունային համակարգի ամրապնդմանը։