Էլիտային մարզում. ուժ և ճարպկություն
Ես կիրառում եմ սահնակով ցատկի տեխնիկան, որպեսզի սովորեցնեմ, թե ինչպես հաղթահարել ձեր սահմանները։ Պրոֆեսիոնալ աթլետիկայի գիտությունը, որը կօգնի ձեզ տիրապետել ձեր մարմնին և հասնել ձեր առավելագույն ֆիզիկական պոտենցիալին։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Guadalajara
Տրամադրվում է ձեր տանը
Պրոֆեսիոնալ անհատական մարզում
Ես այս փաթեթը ստեղծել եմ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սկսել մարզվել կամ բարելավել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը՝ առանց վնասվածք ստանալու վտանգի։
Ներառում է ՝
Գնահատում. մենք կվերլուծենք ձեր կեցվածքը և վազքի ձևը՝ ձեր էներգիան օպտիմալացնելու համար։
Տեխնիկա. ցածր ազդեցությամբ վարժություններ, որոնք օգտագործվում են պրոֆեսիոնալ աթլետիկայում շարժունակություն ձեռք բերելու համար:
Հիմքի ամրապնդում. ձեր ներկայիս մակարդակին հարմարեցված ֆունկցիոնալ համալիր, որը կենտրոնացած է «միջուկի» և կայունության վրա։
Անհատականացված պլան. պարզ ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչպես ինքներդ շարունակել առաջընթացը։
1 ժամ
Մարզիկի մեթոդը
Այս փաթեթում մենք խորությամբ ուսումնասիրում ենք ֆիզիկական կարողությունները և արդյունավետությունը՝
Ուժ՝ մարզում՝ ձեր պայթյունային ուժն ու արագությունը կատարելագործելու համար։
Ընդլայնված տեխնիկա. տեսանալիքների վերլուծության սեանսներ՝ ձեր կենսամեխանիկան կատարելագործելու և վնասվածքները կանխելու համար:
Էլիտային մարզում. բարձր ինտենսիվությամբ ռեժիմներ՝ ձեր տոկունության շեմը և մկանների վերահսկողությունը բարձրացնելու համար:
Մտածելակերպ. Ես կիսվում եմ այն հոգեբանական գործիքներով, որոնք պրոֆեսիոնալ մարզիկներն օգտագործում են կենտրոնացումը և կարգապահությունը պահպանելու համար:
3 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Sergio Alejandro-ին։
Գնահատված է 5,0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Իմ որակավորումները
8 տարվա աշխատանքային փորձ
Հեծանվային թռիչքի նախկին պրոֆեսիոնալ մարզիկ՝ ֆիզիկական պատրաստվածության ոլորտում երկար տարիների փորձով։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Էներգիայի, ֆիզիկական պատրաստվածության և մարմնի կոորդինացիայի մասնագետ։
Կրթություն և ուսուցում
Պետական և ազգային մակարդակներում բազմակի մեդալակիր
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$18 Սկսած $18-ից՝ մեկ հյուրի համար, նախկինում՝ $35
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում