Սպորտային մերսումը (մարմնի վերին կամ ստորին մասի) կենտրոնանում է մկանների որոշակի խմբերի վրա՝ լարվածությունը թուլացնելու, ճկունությունը բարելավելու և վերականգնմանը նպաստելու համար։ Կենտրոնացված ճնշման և ձգման տեխնիկայի միջոցով այս բուժումը օգնում է նվազեցնել ցավը, բարձրացնել արդյունավետությունը և կանխել վնասվածքները։ Այն իդեալական է ակտիվ մարմնի կամ մկանների տեղայնացված հոգնածության դեպքում։

Ամբողջ մարմնի մերսումը խորը հյուսվածքների տեխնիկայով կենտրոնանում է քրոնիկ լարվածությունը թեթևացնելու վրա՝ խթանելով խորը թուլացում։ Դանդաղ, նպատակային ճնշում գործադրելով՝ այս բուժումը ներթափանցում է մկանների ավելի խորը շերտեր՝ հանգստացնելով հանգույցները, բարելավելով շարժունակությունը և ձեզ հավասարակշռված, վերականգնված և թարմացած զգացողություն հաղորդելով։

Խոնավ բանկային թերապիան ավանդական բուժական մեթոդ է, որն օգտագործվում է դետոքսիկացիայի խթանման և մկանների խորը լարվածության մեղմացման համար։ Քաշումից հետո մաշկի վրա փոքր կտրվածքներ են արվում, ինչը թույլ է տալիս դուրս հանել կանգած արյունը և տոքսինները։ Այս բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը, բարելավել արյան շրջանառությունը և աջակցել օրգանիզմի բնական բուժման գործընթացին։

Տաք քարերով մերսման ժամանակ օգտագործվում են հարթ, տաք քարեր՝ թերապևտիկ մերսման տեխնիկայի հետ միասին, որպեսզի լուծարվի լարվածությունը և խթանվի խորը թուլացում։ Հանգստացնող ջերմությունը օգնում է թեթևացնել մկանների ձգվածությունը, բարելավել արյան շրջանառությունը և հանգստացնել նյարդային համակարգը՝ ձեզ հանգստացած, թուլացած և թարմացած զգացողություն հաղորդելով։

Մերսման հետ միասին չոր կուպինգը համատեղում է վակուումային բաժակները և թերապևտիկ մերսման մեթոդները՝ մկանային լարվածությունը թուլացնելու և շրջանառությունը բարելավելու համար։ Բաժակները օգնում են բարձրացնել և ապաճշտել լարված հյուսվածքները, իսկ մերսումը խթանում է թուլացումը, շարժունակությունը և մկանների ընդհանուր վերականգնումը՝ մարմնին թեթևության և թարմության զգացողություն հաղորդելով։

Մաշկի առողջության և թուլացման համակցված բուժում՝ արյան շրջանառությունը, հյուսվածքների առողջությունը և ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար։ Դեմքի փայլեցնող մերսում, գլխի մերսում և մազերի վերահսկվող խթանում, ոտքերի կամ ձեռքերի և ուսերի մերսում, կարմիր լույսի թերապիա։