Այս պարապմունքը սկսվում է ֆիզիկական պատրաստվածության կառուցվածքային գնահատումից, որի նպատակն է գնահատել ձեր ներկայիս մակարդակը, շարժումների որակը և հնարավոր անհամաչափությունները։ Մենք վերլուծում ենք ուժը, շարժունակությունը և համակարգվածությունը, բացահայտում ենք թույլ կողմերը և քննարկում ենք ձեր անհատական նպատակները: Արդյունքների հիման վրա դուք կստանաք հստակ գաղափարներ և խորհուրդներ ձեր հաջորդ ուսուցման քայլերի համար։

60 րոպեանոց անհատական մարզում, որը լիովին հարմարեցված է ձեր նպատակներին և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին։ Անկախ այն բանից, թե ձեր ուշադրության կենտրոնում ուժն է, ֆունկցիոնալ աշխատանքը, շարժունակությունը, թե վնասվածքների կանխարգելումը, յուրաքանչյուր սեանս կառուցված է և անհատականացված է: Մարզվեք լիովին մասնավոր մարզասրահում՝ ամբողջական ուշադրությամբ և պրոֆեսիոնալ ուղղորդմամբ։

90 րոպեանոց խորը անձնական մարզում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առաջ գնալ։ Այս ընդլայնված ձևաչափը թույլ է տալիս իրականացնել շարժումների մանրամասն վերլուծություն, նպատակային ուժային աշխատանք և կենտրոնացած տեխնիկայի շտկում: Մենք համատեղում ենք արդյունավետ մարզումը շարժունակության հետ և վնասվածքների կանխարգելումը՝ լիովին առանձին մարզասրահում։ Միայն դուք և ձեր մարզիչը՝ առավելագույն կենտրոնացումով։