Զգացեք առաջին տարածքը, որտեղ կզգաք ներկայության, դանդաղության և լսելու որակը, որոնք բնորոշ են ինձ։ Ձեր մարմնի հետ շփվելու համար ծախսված այս ժամանակը թույլ է տալիս ուսումնասիրել մեդիտատիվ հպման հիմունքները՝ գետնավորման, ծածկույթի և զգացողությունների հետ կապ հաստատելու միջոցով։ Այն ուղեկցում է սկզբնական լարվածության թուլացումը և ճանապարհ է բացում ավելի գիտակցված հանգստի։ Այս փորձառությունը կարող է ինքնին ծառայել որպես բուժում կամ որպես բնական նախապատրաստություն Plenitude Massage-ի համար։

Այս մերսումը կատարվում է առանց մտադրության կամ նպատակասլացության. պարզապես պետք է ներկա լինել այն ամենին, ինչ կատարվում է։ Այն ունի մեդիտատիվ ազդեցություն, որը միավորում է ուժն ու փափկությունը, խորությունն ու թեթևությունը, և նպաստում է էներգիայի շրջանառությանը։ Կարող են առաջանալ զգացմունքներ, որոնք ընդունվում են հարգանքով և բարությամբ։ Յուղով մերսումը կարող է ներառել ամբողջ մարմինը՝ հաշվի առնելով մերսվող անձի սահմանները և համաձայնությունը։ Ամեն սեանս եզակի է և խորը հանգստություն է պարգևում։

Այս սեանսի ընթացքում ես ուշադիր կլինեմ ձեր կարիքներին, ցանկություններին և շփման սահմաններին։ Ես ձեզ կհրավիրեմ պառկել հատակին՝ որովայնի վրա, որպեսզի զգաք այս յուղով արված շփումը, որը ողջ մարմինը ծածկում է։ Շարունակելով ուշադիր լինել ձեր փորձառություններին՝ ես ձեզ կուղեկցեմ, որպեսզի զգաք այն, ինչ կլինի այնտեղ։ Մոտավորապես 2 ժամ տևող այս փորձառության ավարտին կկարողանաք միավորել ձեր մարմնի զգացողությունները։ Առաջին հանդիպման հաստատումից առաջ անհրաժեշտ է հեռախոսազրույց՝ այն հաստատելու համար