Ֆիթնես դասեր՝ կազմակերպված Ալեսանդրոյի և նրա թիմի կողմից
The Bullet Gym-ը առաջարկում է ֆիզիկական պատրաստվածության զարգացման համար նախատեսված համալրված դասընթացներ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Միլան
Տրամադրվում է Alessandro-ի տարածքում
Յոգայի դաս
Այս բանաձևը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ունեն մեջքի լարվածություն կամ սթրեսային իրավիճակներ են ունենում։ Մի շարք հատուկ վարժությունների միջոցով այն նպատակ ունի բարելավել կեցվածքը, խթանել ճարպկությունը և թուլացնել լարվածությունը։ Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերագտնել իրենց հոգեֆիզիկական բարեկեցությունը։
$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Մեկտեղանոց մուտք
Սա առանձին մարզում է, որը տեղի է ունենում սահմանափակ մուտքով մարզասրահում։ Այն հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց ծրագիրը իրականացնել հանգիստ և հարմարավետ միջավայրում։ Տարածքը հագեցած է ծանրաձողերով, իզոտոնիկ մարզման սարքերով և անկյունով, որը նախատեսված է մարմնի ազատ վարժությունների համար։
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Խմբային գործունեություն
Այս նախապատրաստական փուլը ներառում է նախնական տաքացում, վարժություններ տարբեր գործիքներով, այդ թվում՝ երկաթգիծ և կետլբել, և վերջնական սառեցում։ Դրա նպատակն է բարելավել կեցվածքը, ուժը և մկանային տոնուսը: Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերականգնել իրենց ֆիզիկական ձևը կամ բարելավել իրենց մարզական ցուցանիշները։
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատական դաս
Սա միայն մեկ անձի համար նախատեսված սեանս է։ Այն նախատեսում է արագ նախնական գնահատում, աշխատում է սարքավորումների վրա և առաջարկում է աստիճանական վարժություններ։ Այն նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակում բարելավել կեցվածքը, շարժունակությունը և արդյունավետությունը։
$104 $104՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Alessandro-ին։
Իմ որակավորումները
15 տարվա աշխատանքային փորձ
Թիմը մասնագիտացած է ֆիզիկական մարզումների, մոտիվացիոն աջակցության և սննդակարգի հարցերում:
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Մարզադահլիճը առաջարկում է աշխատողների համար նախատեսված առողջ ապրելակերպի և սթրեսի կառավարման ծրագրեր։
Կրթություն և ուսուցում
Օպերատորները ունեն CONI-ի կողմից ճանաչված մարզիչների և մարզիչների որակավորումներ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
20123, Միլան, Լոմբարդիա, Իտալիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$29 Սկսած $29-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում