Դանդաղ, սննդարար պարապմունք, որը կոչված է լարվածությունը թուլացնելու, շարժունակությունը վերականգնելու և ձեզ կրկին ձեր մարմնի հետ կապելու համար։ Այս պարապմունքը միավորում է գիտակցված յոգան, խորը ձգումը և հեշտ շարժումները՝ ճկունությունը, կեցվածքը և շնչառությունը բարելավելու համար։ Ակնկալեք հանգստանալու, ազատ շարժվելու և ավելի թեթև, ավելի երկար և խորապես հանգստացած զգալու հնարավորություն. կատարյալ է վերականգնման, հավասարակշռության և նյարդային համակարգի վերականգնման համար։

Խորը վերականգնողական փորձառություն, որն օգտագործում է ձայնը՝ միտքը հանգստացնելու և նյարդային համակարգը վերականգնելու համար։ Զգուշորեն ընտրված հնչյունների և թրթիռների միջոցով այս սեանսը խոր թուլացում, հուզական ազատում և ներքին պարզություն է առաջարկում։ Պարզապես պառկեք և լսեք, թե ինչպես ձայնը նրբորեն ձեզ տանում է դեպի ներդաշնակության, ներկայության և հանգստի վիճակ՝ թողնելով ձեզ հանգիստ, մաքուր և վերականգնված։

Կենտրոնացված, խելամիտ շարժումների դաս, որը նախատեսված է մարմնի միջուկի խորը հզորությունը ձևավորելու, կեցվածքը և ամբողջ մարմնի հարմոնիան բարելավելու համար։ Այս պարապմունքը միավորում է վերահսկվող, ճշգրիտ վարժություններ և հեշտ անցումներ՝ առանց լարվածության ուժ հավաքելու համար։ Ակնկալեք ավելի երկար, ավելի ուժեղ և ավելի կապված զգալ՝ ինչպես առօրյա շարժումների, այնպես էլ մարզական ցուցանիշների համար։