Կառուցվածքային ուժային մարզումը ներառում է նախամարզում, հիմնական մկանային խմբերի (ոտքերի, կրծքավանդակի, մեջքի, ուսերի) բեռնվածություն, օժանդակ վարժություններ և մարմնի հանգեցում։

Հիբրիդային սեանսը ներառում է ֆունկցիոնալ ուժային մարզումներ, ինչպես նաև սպորտային մերսման գործնական մեթոդներ՝ շարժունակությունը և ուժը բարելավելու համար

Վայելեք հանգստի և արդյունավետության բարձրացման կատարյալ համադրությունը մեր մերսում-թերապիայի և շարժում-թերապիայի միջոցով։ Այս պարապմունքը կնպատակավորի վերականգնման ռազմավարություններ՝ մկանային լարվածությունը նվազեցնելու, ապաքինումը արագացնելու և շարժունակությունը բարելավելու համար։ Անկախ նրանից՝ վերականգնվում եք մարզումից, պայքարում եք քրոնիկական լարվածության դեմ, թե պարզապես ձգտում եք խորը հանգստի, այս սեանսը հարմարեցված է ձեր մարմինը վերականգնելու և մտքի ուժը վերականգնելու համար։ Դուրս եկեք թարմացած, ներդաշնակ և պատրաստ՝ ձեր լավագույն վիճակում։