Կազմակերպեք խմբային պիլատես ձեր ընկերների կամ ընտանիքի հետ։ ձեր տան բակում, լողավազանի մոտ, ծովի մոտ կամ զբոսայգում։ Վայելեք զվարճալի մարզում՝ հոգ տանելով ձեր և ձեր սիրելիների մասին։ Ֆլորենսը կգա ձեզ մոտ իր գործիքներով և կհարմարվի ձեր բոլոր մակարդակներին։ Եվ կստիպի ձեզ զգալ կապը ձեր մարմնի հետ և կարգավորել ձեզ։

Դասերը մասնավոր են և անցկացվում են ձեր գտնվելու վայրում կամ Բրուքլինում՝ հարմարեցված յուրաքանչյուրի կարիքներին և մակարդակին։ Ես պարապմունքներ եմ տալիս ռեֆորմերի վրա և գորգի վրա՝ ինձ հետ բերած գործիքներով։ Գինը հիմնված է մասնավոր սեանսների վրա և տարբեր է՝ ըստ մարդկանց թվի։ Սեանսներն են՝ Պիլատես / Յոգա Յոգալատես/ Օգնությամբ խորը ձգում և վերականգնում, եթե ունեք ցավային խնդիրներ։ Ես աշխատում եմ բոլոր բնակչության խմբերի հետ, ինչպես նաև հղիության և հետծննդաբերական ժամանակահատվածում։ Ձգվել և ուժեղանալ բոլորին։

Եթե դուք լարված եք ճանապարհորդելուց, սեղանի շուրջ երկար ժամեր աշխատելուց, ունեք պարանոցի, մեջքի կամ մեջքի ստորին հատվածի լարվածություն, Ֆլորենսը կգա ձեզ մոտ, կամ դուք կարող եք գալ նրա ստուդիա և մասնակցել խորը օժանդակ ձգումների վրա կենտրոնացած սեանսի և սովորել, թե ինչպես բացել և հավասարեցնել մարմինը։Ձեր մարմնի կենտրոնը վերականգնելու և մկանները երկարացնելու համար