45 րոպեանոց սեանս՝ արագ և թարմացնող շիացու (45 րոպե՝ արագ թարմացում և նպատակային թեթևացում) [Իրական հանգիստ՝ զբաղված ուղևորության ընթացքում] Սա արդյունավետ, նպատակային դասընթաց է, որը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են խնամել իրենց ամբողջ մարմինը, բայց նաև ունեն տեսարժան վայրեր այցելելու հագեցած ժամանակացույց, կամ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կարճ ժամանակահատվածում առաջին անգամ փորձել ակուպրեսուրային լիարժեք բուժում։ ■ Թիրախային թեթևացում ցավի համար Ավելի քան 20 տարվա փորձ ունեցող հմուտ կետային մերսման մասնագետը տրամադրում է նպատակային բուժում՝ կենտրոնանալով պարանոցի, ուսերի և մեջքի ստորին հատվածների վրա, որոնք հատկապես հակված են երկար թռիչքների և ճանապարհորդությունների հետևանքով առաջացող լարվածության:Նույնիսկ կարճ ժամանակում այն խթանում է արյան շրջանառությունը, և ծանրացած հատվածները զարմանալիորեն թարմ և թեթև զգացողություն են ունենում։ ■ Առավելագույնս օգտվեք ձեր ազատ ժամանակից Ամեն ինչ սահուն անցավ՝ նախապատրաստումից մինչև մաքրում, և քանի որ դուք կարող եք ընդունել բուժումը ամբողջովին հագնված, այն կատարյալ է արագ ընդմիջման համար՝ գրանցումից անմիջապես հետո կամ ընթրիքից առաջ։Կարող եք արագ ամեն ինչ կարգի բերել՝ չվատնելով ձեր այցի ընթացքում ունեցած սահմանափակ ժամանակը։

Ստանդարտ դասընթաց [Թռիչքից հետո մարմնի և մտքի վերականգնում] Երկարատև թռիչքների ընթացքում միևնույն կեցվածքն պահպանելու պատճառով տառա՞լ եք գոգերի ծանրությունից կամ ոտքերի այտուցից։ Այս սեանսի ընթացքում 20 տարվա փորձ ունեցող փորձառու կուռքային մերսողը զգուշորեն կմերսի կոշտացած մկանները՝ դրանք թուլացնելու և ամբողջ մարմնում արյան շրջանառությունը խթանելու համար։Մասնավորապես, ես կենտրոնացա մարմնի ստորին հատվածի, որը երկար ժամանակ նստած լինելու պատճառով ճնշման տակ էր, և լարված ուսերի հատվածի թուլացման վրա։ Կացարան ժամանելուն պես կամ հաջորդ առավոտյան՝ տեսարժան վայրեր այցելելուց առաջ։Փորձեք ամբողջ մարմնի համար նախատեսված կետային մերսում, որը կարող եք ստանալ ամբողջովին հագնված վիճակում, որպեսզի արագ թեթևացնեք ճանապարհորդությունից առաջացած հոգնածությունը և վերականգնեք էներգիան առաջիկա օրվա համար։ Նաև հիանալի է տեսարժան վայրեր այցելելուց հետո հոգնածությունից վերականգնվելու համար։Հատկապես նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգստացնել իրենց հոգնած ոտքերը երկար քայլելուց հետո։

90 րոպեանոց սեանս՝ ամբողջական վերականգնող շիացու (90 րոպե՝ ամբողջ մարմնի մարզում և խորը բուժում) [Լիովին վերականգնվեք ճանապարհորդությունից և առօրյայից կուտակված հոգնածությունից] «Ճանապարհորդության հոգնածություն», որն առաջանում է անծանոթ վայրերում երկար ճանապարհորդությունների կամ երկար թռիչքների պատճառով։Եվ հետո, առանց գիտակցելու, «ամենօրյա լարվածությունն ու սթրեսը», որոնք կուտակվում էին, դուրս եկան։Սա մեր ամենահաճելի և ամենաշքեղ դասընթացն է, որը միավորում է երկու փորձառություն մեկում։ ■ Ճամփորդության հետ կապված վնասների համար աջակցության տրամադրում Նրբորեն խթանեք արյան հոսքը, որը դանդաղել է երկարատև նստած դիրքի պատճառով, և զգուշորեն թուլացրեք ձեր լարված սրունքերի և ծանրացած գոտկատեղի լարվածությունը։Այն նաև զարմանալիորեն վերականգնում է հոգնած ոտքերը՝ տեսարժան վայրեր այցելելուց հետո։ ■ Ավելի խորը ուսումնասիրել առօրյա խնդիրները Քանի որ մենք ունենք ամբողջական 90 րոպե, կարող ենք կետային մերսում կիրառել ոչ միայն մակերևութային շերտերի, այլև ավելի խորը մկանների վրա։Ավելի քան 20 տարվա փորձի հիման վրա մենք գնահատում ենք յուրաքանչյուր հաճախորդի մարմնի յուրահատուկ կարիքները և տրամադրում ենք համապարփակ խնամք այնպիսի տարածված խնդիրների համար, ինչպիսիք են ուսերի կոշտությունը, աչքերի հոգնածությունը և մեջքի լարվածությունը: ■ Հրավեր խորը քնի Ընթացակարգի երկրորդ կեսում մենք կենտրոնանում ենք գլխի և պարանոցի վրա՝ վեգետատիվ նյարդային համակարգը կարգավորելու համար։Այս բուժումը օգնում է ձեզ հասնել խորը, հանգստացնող քնի՝ ժամային գոտիների փոփոխությունից կամ շրջակա միջավայրի փոփոխություններից հետո, ինչը հաճախ կարող է հանգեցնել մակերեսային քնի: