Խորը հյուսվածքների մերսումը բուժական մեթոդ է, որը կենտրոնանում է մկանային հյուսվածքի ամենախորը շերտերի, ջիլերի և ֆասցիայի վրա՝ քրոնիկական ցավը, կոշտությունը և վնասվածքները թեթևացնելու համար։ Այն կիրառում է դանդաղ, ուժեղ հարվածներ և ուղղակի ճնշում՝ հաճախ արմունկներով կամ նախաբազուկներով, որպեսզի քայքայվեն կպչունությունը (հանգույցները) և բարելավվի արյան շրջանառությունը։ Այն իդեալական է մեջքի, պարանոցի կամ ուսերի քրոնիկական ցավերի դեպքում Ուղղված է մկանների քրոնիկական լարվածությանը, կառուցվածքային խնդիրներին և վերականգնմանը, այլ ոչ թե պարզապես թուլացմանը։ կարող է առաջացնել ժամանակավոր ցավ 1 -2 օրվա ընթացքում

Շվեդական մերսումը ամբողջ մարմնի թերապևտիկ բուժում է, որը նախատեսված է խորը հանգստի և արյան շրջանառության բարելավման համար։ Օգնում են նվազեցնել սթրեսը, անհանգստությունը, դեպրեսիան։ Նախապատրաստություն․ Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կվերանայեք հարմարավետության ձեր մակարդակը և կպառկեք մերսման սեղանի վրա՝ ծածկված սավանով։ Տեխնիկա. թերապևտը օգտագործում է յուղ կամ լոսյոն՝ կենտրոնանալով մկանների վրա, սրտի արյան հոսքի ուղղությամբ։ Ինտենսիվություն․ ընդհանուր առմամբ մեղմ և հանգստացնող է, ոչ ցավոտ, նախատեսված է նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար։

Ձգող մերսումը (կամ օժանդակվող ձգումը) մեծացնում է ճկունությունը, մեծացնում է շարժման շրջանակը և նվազեցնում է մկանային լարվածությունը՝ խորը հյուսվածքների մանիպուլյացիան համադրելով ակտիվ/պասիվ ձգման հետ։ Կարգավորվում է կեցվածքը, արագանում է վերականգնումը վնասվածքից, նվազում է հոդացավը, բարելավվում է արյան շրջանառությունը և բարձրացվում է թուլացման աստիճանը։ Երկարացնում է մկանային մանրաթելերը՝ հոդերի շարժունակությունը բարելավելու և ազդրի, ուսերի ու մեջքի կոշտությունը նվազեցնելու համար Թուլացնում է լարված մկանները և հանգեցնում հանգույցների, մեղմացնում ցավերը, սպազմերը և գլխացավերը։

Բաժակներով թերապիան բուժման հնագույն մեթոդ է, որը ներառում է մաշկի վրա բաժակներ դնելը՝ ներծծում ստեղծելու և այդ հատվածում արյունը դեպի վերև քաշելու համար։ Փոշեկուլի ուժը նախատեսված է մաշկի արյան հոսքը մեծացնելու համար, ինչը կարող է օգնել այդ հատվածի արագ ապաքինմանը և իմունային պատասխանի առաջացմանը Արդյունավետ է քրոնիկական, մեջքի, պարանոցի և ծնկի ցավերի դեպքում։ Ժամանակավոր կապտուկներ (շրջանաձև հետքեր), մաշկի գրգռում և թեթև անհանգստություն տարածված են։

Գուա շայի առավելություններն են մկանային լարվածության թուլացումը, արյան շրջանառության բարելավումը, բորբոքման նվազեցումը և հանգստի խթանումը, ինչպես նաև մարմնի ցավերի (գլխացավ, պարանոցի/մեջքի ցավ, կոշտություն) բուժումը։ Այս ավանդական չինական տեխնիկան օգտագործում է հարթ գործիք՝ մաշկը քերծելու համար, խթանելով արյան հոսքը և լիմֆատիկ ջրահեռացումը ամբողջական բուժման և սթրեսի թուլացման համար, ինչը այն դարձնում է հայտնի մարզական վերականգնման, սթրեսի նվազեցման և մաշկի խնամքի համար։ Թուլացնում է պարանոցի, մեջքի և ուսերի մկանների լարվածությունը և ցավը։

Պրենատալ մերսումը կիրառում է նուրբ, աջակցող տեխնիկաներ, ինչպիսիք են շվեդական մերսումը, որը կենտրոնանում է թուլացման, արյան շրջանառության բարելավման և լարվածության թուլացման վրա մեջքի, պարանոցի, ուսերի, ձեռքերի և ոտքերի հատվածներում՝ խուսափելով որովայնի կամ կոճերի/դաստակների հատուկ ճնշման կետերի վրա խորը ճնշումից՝ անվտանգությունն ապահովելու համար. հատուկ դիրքավորում, հաճախ՝ կողքի վրա պառկած՝ բարձերի վրա։ Երկրորդ եռամսյակ (14 -27-րդ շաբաթներ) Երրորդ եռամսյակ (28 -40 շաբաթ)