Այս պարապմունքը կենտրոնանում է հանգստի և ճամփորդության, սթրեսի կամ ամենօրյա գործունեության հետևանքով առաջացած մկանային լարվածության թուլացման վրա։ Ճնշումը և ուշադրության կենտրոնները կարգավորվում են՝ հանգստացնող ազդեցություն ունենալու համար։

Թուլացրեք մկանների մշտական լարվածությունը և լարված հատվածները՝ դանդաղ, ամուր, դիտավորյալ ճնշումով մերսման միջոցով։ Սա իդեալական է ճանապարհորդության, ֆիզիկական գործունեության կամ երկարատև նստելու պատճառով պարանոցի, ուսերի, մեջքի կամ ոտքերի կոշտության դեպքում։

Վայելեք ավելի երկար սեանս, որի նպատակն է հանգստացնել և թուլացնել լարված մկանները։

Հեռացրեք լարվածությունն ու ձգվածությունը դանդաղ, ամուր, միտումնավոր ճնշմամբ։