Ուժային մարզում՝ Լեքսիի հետ
Անձնական մարզիչ և սննդաբան՝ NASM-ի հավաստագրով և 8 տարվա փորձով։ Գիտական հիմքով, արդյունքների վրա հիմնված։ Օգտագործեք NYHOST50 կոդը՝ ձեր առաջին ամրագրման համար 50% զեղչ ստանալու համար։ Եկեք վերափոխենք ձեր մարմինը և միտքը։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Նյու Յորք
Տրամադրվում է Lexi-ի տարածքում
Մեկ 30-րոպեանոց մարզում
Զբաղված եք՞: Այս 30-րոպեանոց դասընթացը նախատեսված է առավելագույն արդյունավետության և արդյունքների համար: Որպես NASM-ի կողմից հավաստագրված մարզիչ և սննդաբան՝ ես կազմում եմ ձեր նպատակներին (յուղերի այրում, մկանների աճ կամ ընդհանուր ուժ) հարմարեցված ռազմավարական, գիտական հիմքով հիմնավորված մարզումներ։ Ակնկալեք կենտրոնացված ինտենսիվություն, ձևի շտկում և ոչ մի վատնված վայրկյան։ Դուք կհեռանաք՝ լի էներգիայով, ինքնավստահությամբ և առաջընթացով։
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Մեկ 1-ժամյա մարզում
60 րոպե՝ առավելագույն արդյունավետության և արդյունքների համար։ Որպես NASM-ի կողմից հավաստագրված մարզիչ և սննդաբան՝ ես կազմում եմ ձեր նպատակներին (յուղերի այրում, մկանների աճ կամ ընդհանուր ուժ) հարմարեցված ռազմավարական, գիտական հիմքով հիմնավորված մարզումներ։ Ակնկալեք կենտրոնացված ինտենսիվություն, ձևի շտկում և ոչ մի վատնված վայրկյան։ Դուք կհեռանաք՝ լի էներգիայով, ինքնավստահությամբ և առաջընթացով։
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
5-փաթեթ՝ 30-րոպեանոց սեանսներ
Հինգ կենտրոնացված, արդյունավետ դասընթաց, որոնք նախատեսված են հետևողականություն կառուցելու համար՝ առանց ձեր ժամանակացույցը ծանրաբեռնելու: Այս մարզումները նպատակային են, դժվար և հարմարեցված ձեր նպատակներին։ Ակնկալեք խելամիտ ծրագրավորում, պատասխանատվություն և կայուն առաջընթաց։ Իդեալական է զբաղված մասնագետների համար, որոնք ցանկանում են իրական արդյունքներ ունենալ ավելի քիչ ժամանակում։
$370 $370՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
5-փաթեթ՝ 1-ժամյա սեանսներ
Հետևողականությունը հանգեցնում է վերափոխման։ 60 րոպե տևողությամբ հինգ մարզումներով մենք ստեղծում ենք իմպուլս, զարգացնում տեխնիկան և կիրառում ենք աստիճանական գերլիցք՝ զգալի արդյունքներ ապահովելու համար։ Ամեն շաբաթ կստանաք կառուցվածքային ծրագրավորում, նպատակների հետևում և ռազմավարական ճշգրտումներ։ Հարմար է, եթե պատրաստ եք պարտավորություն ստանձնել և տեսնել ուժի ու մարմնի կազմվածքի տեսանելի փոփոխություններ։
$600 $600՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
10-փաթեթ՝ 30-րոպեանոց սեանսներ
Տասը կենտրոնացված, արդյունավետ դասընթացներ, որոնք նախատեսված են հետևողականություն կառուցելու համար՝ առանց ձեր ժամանակացույցը ծանրաբեռնելու։ Այս մարզումները նպատակային են, դժվար և հարմարեցված ձեր նպատակներին։ Ակնկալեք խելամիտ ծրագրավորում, պատասխանատվություն և կայուն առաջընթաց։ Իդեալական է զբաղված մասնագետների համար, որոնք ցանկանում են իրական արդյունքներ ունենալ ավելի քիչ ժամանակում։
$750 $750՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
15-փաթեթ՝ 30-րոպեանոց սեանսներ
Տևական արդյունքներ ապահովող տասնհինգ արդյունավետ, բարձր ազդեցությամբ դասընթացներ։ Մենք կենտրոնանալու ենք ուժի, մարզավիճակի և հետևողականության վրա։ Դուք կստանաք անհատականացված մարզումներ, ռազմավարական առաջընթաց և շարունակական մոտիվացիա։ Հարմար է նրանց համար, ովքեր պատրաստ են պահպանել կարգապահությունը և տեսնել կամ զգալ փոփոխությունը։
$1 125 $1 125՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Lexi-ին։
Կարծիքներ (դեռ) չկան
Այս հյուրընկալողը 1 կարծիք է ստացել այլ սերվիսների վերաբերյալ։ Ցույց տալ այլ կարծիքներ
Իմ որակավորումները
9 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես մասնագիտացած եմ ուժային մարզումների, ձգումների, ճարպազերծման և մկանների աճեցման ոլորտում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես 2019 թվականին Ֆիզիկական պատրաստվածության ազգային հանձնաժողովի միջոցառման ժամանակ դարձել եմ բիկինի կատեգորիայի չեմպիոն։
Կրթություն և ուսուցում
Ես մարզիչ եմ և մարզչական վկայական ունեմ՝ Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիայի կողմից։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Նյու Յորք, Նյու Յորք, 10018, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$75 Սկսած $75-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում