Այս բարձր էներգիայի շրջանաձև մարզումը միավորում է ուժն ու տոկունությունը՝ ամբողջ մարմնի համար նախատեսված զվարճալի, արագընթաց մարզման միջոցով։ Մարզումները հարմարեցված են ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին և նպատակներին՝ օգնելով ձեզ այրել կալորիաներ, կառուցել չոր մկաններ և բարձրացնել էներգիան — ամեն ինչ լավատեսական մարզասրահի միջավայրում, որը ձեզ մոտիվացնում և վստահեցնում է։

Այս մասնավոր մարզման նպատակն է՝ կառուցել չյուղոտ մկաններ, բարելավել կեցվածքը և մեծացնել ընդհանուր ուժը։ Ձեր մարզումը լիովին հարմարեցված է ձեր ֆիթնեսի մակարդակին և նպատակներին և ներառում է ֆունկցիոնալ ուժային շարժումներ, հիմնական մարզում և անհատականացված մարզչություն, որոնք կօգնեն ձեզ զգալ վստահ, աջակցված և մարտահրավերներ ստացած։

Քանի որ զույգերը, որոնք միասին են մարզվում, միասին են նաև առաջադիմում։ Այս մասնավոր մարզումը զվարճալի և խթանող միջոց է ուժը մեծացնելու, էներգիան բարձրացնելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար՝ միասին որակյալ ժամանակ անցկացնելով։ Մարզումները հարմարեցված են երկու զուգընկերների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակներին և նպատակներին՝ օգնելով ձեզ պահպանել հետևողականություն, կապ և աջակցություն։

Այս սեսիան կատարյալ է, եթե ձեզ անհրաժեշտ է պարզություն, ուղղություն և ուժեղ մեկնարկ։ Մենք սկսում ենք կենսակերպի և սովորությունների վերանայմամբ, այնուհետև գնահատում ենք շարժումն ու կեցվածքը, որպեսզի հասկանանք ձեր մարմնի կարիքները։ Դուք կփորձեք ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին համապատասխանեցված մարզման օրինակ, և ես ձեզ կուղղորդեմ, թե ինչպիսի կառուցվածքը և սովորությունները լավագույնս կաջակցեն ձեր առողջությանը, էներգիային և առողջ ապրելակերպի նպատակներին։

Էներգատար խմբային մարզումներ, որոնք նախատեսված են ուժը մեծացնելու, տոկունությունը բարձրացնելու և բոլորին մոտիվացնելու համար։ Այս պարապմունքները կատարյալ են ընկերների և ընտանիքների համար․ դրանք միավորում են շրջանային և ուժային մարզումները զվարճալի մարզասրահում։ Մարզումները հարմարեցված են ֆիզիկական պատրաստվածության բոլոր մակարդակների համար, որպեսզի յուրաքանչյուր ոք իրեն վստահ, աջակցված և ոգեշնչված զգա։

Անձնական մարզումը լիովին հարմարեցված է ձեր մարմնի, նպատակների և կենսակերպի առանձնահատկություններին։ Այս անհատական մարզումը նպատակաուղղված է ուժեղացմանը, կեցվածի բարելավմանը, էներգիայի ավելացմանը և քաշի կայուն նվազմանը։ Յուրաքանչյուր պարապմունք ներառում է շարժումների գնահատում, ուժային և տոկունության անհատականացված մարզումներ և փոփոխություններ ֆիզիկական պատրաստվածության բոլոր մակարդակների համար, որպեսզի ամեն քայլափոխի զգաք աջակցություն, մարտահրավեր և վստահություն։