բալիական մերսումը հանգստացնող մերսում է, որը նվազեցնում է լարվածությունը և բարելավում արյան շրջանառությունը՝ ճնշումը կարգավորելով այնպես, որ հյուրերը զգան հանգստություն

*Խորը հյուսվածքների մերսում. մերսում՝ մկանային լարվածությունը թուլացնելու համար * Խորը հյուսվածքների մերսումը մերսման տեսակ է, որը կենտրոնանում է մկանների խորը և քրոնիկական լարվածության վերացման վրա։ Այս մերսումը կիրառում է ավելի ուժեղ ճնշում՝ մկանների խոր շերտերին հասնելու և լարվածությունը թուլացնելու համար։ *Խորը հյուսվածքների մերսման տեխնիկա․* - Ավելի ուժեղ ճնշում՝ մկանների ավելի խորը շերտերին հասնելու համար - Կենտրոնացեք լարված և ցավոտ հատվածների վրա - Դանդաղ և կայուն շարժումների օգտագործում

բալիական մերսումը մկանների լարվածությունը թուլացնող և արյան շրջանառությունը լավացնող մերսում է

Արոմաթերապիան բուժում է, որի ժամանակ օգտագործվում են բույսերից ստացված եթերայուղեր՝ ֆիզիկական, մտավոր և հուզական առողջությունը բարելավելու համար։ Այս եթերայուղերը կարելի է ներշնչել, քսել մաշկի վրա կամ օգտագործել մերսման ժամանակ՝ հանգստացնող ազդեցություն ապահովելու և սթրեսը նվազեցնելու համար։

զույգերի մերսումը մերսման տեսակ է, որը նախատեսված է երկու հոգու, սովորաբար զույգերի համար, որոնք ցանկանում են միասին վայելել հանգստացնող փորձառություն։ Նրանք միաժամանակ մերսվելու են երկու վերապատրաստված թերապևտների կողմից, որոնք կստեղծեն ռոմանտիկ միջավայր

չորս ձեռքով մերսումը մերսման տեսակ է, որը կատարվում է երկու թերապևտների կողմից, որոնք միաժամանակ աշխատում են մեկ անձի վրա՝ օգտագործելով իրենց չորս ձեռքերը մարմնի մկանները մերսելու և թուլացնելու համար: այս տեխնիկան ստեղծում է շատ յուրահատուկ սենսացիա և կարող է ուժեղացնել հանգստացնող ազդեցությունը