Վայելեք զվարճալի, թեթև վարժություններով, սկսնակների համար հարմար թիավարման դաս Բիվեր լճում։ Ուսումնասիրեք ջրային միջավայրը՝ օգտվելով ուղեկցորդի ցուցումներից և բոլոր անհրաժեշտ սարքավորումներից։

Միավորեք յոգան, պիլատեսը, շնչառական վարժությունները և լիմֆային ինքնամերսումը թեթև շարժումների դասի ընթացքում։ Հանգստացեք և բացեք մարմնի բոլոր քնած և կանգ առած հատվածները՝ առանց որևէ ազդեցության։ Բոլոր սարքավորումները տրամադրված են ։