Միտապահ շարժումների դասեր Լալայի կողմից
Ես Nike-ի հավաստագրված մարզիչ եմ և ճանաչվել եմ Black Enterprise ամսագրի կողմից։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, View Park
Տրամադրվում է ձեր տանը
Փոքր խմբային աշխատաշրջան
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս դասը, որը հարմար է 2–4 անձի համար, համատեղում է մարզչի կենտրոնացած ուշադրությունը և մյուս մասնակիցների էներգիան։ Ակնկալեք կարդիո, ուժային, բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային և ֆունկցիոնալ մարզումների դինամիկ համադրություն։
1:1 մարզանք
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս մարզումը հարմար է ֆիզիկական պատրաստվածության բոլոր մակարդակների համար։ Աշխատեք այնպիսի նպատակների ուղղությամբ, ինչպիսիք են ուժի հավաքումը, շարժունակության բարելավումը և ինքնավստահության բարձրացումը։ Դասի ընթացքում առաջարկվում են շարժման, ճիշտ տեխնիկայի և առողջ ապրելակերպի սովորությունների վերաբերյալ ցուցումներ։
Առողջ ապրելակերպի դաս
$300 $300՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս պարապմունքը, որը նախատեսված է և՛ ճանապարհորդների, և՛ տեղացիների համար, առաջարկում է 4 տարբերակ՝ HIIT, պիլատես, շարժունակություն կամ «բուտի բութքեմփ»։ Միտումնավոր շարժումներն ու կառավարվող շնչառությունը օգնում են վերականգնել մարմնի և մտքի աշխատանքը։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել La Niecia-ին։
Իմ որակավորումները
11 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես աշխատել եմ առողջ ապրելակերպի ոլորտում և հիմնել եմ իմ մարզասրահը։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես դարձա Nike-ի մարզիչ և նաև հայտնվել եմ Black Enterprise-ի էջերում։
Կրթություն և ուսուցում
Ես որակավորված մարզիչ եմ և մասնագիտացած եմ շարժունակության, շնչառության և պիլատեսի ոլորտներում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Los Angeles County և Los Angeles)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$75 Սկսած $75-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում