Շարժում և ուժ՝ Սփիդ Հաուսի ստեղծագործությամբ
Մենք Լոս Անջելեսում գործող մարզական հաստատություն ենք, որը մասնագիտացած է արագության, պայթյունային ուժի և շարժման ոլորտում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, El Segundo
Տրամադրվում է Hamilton-ի տարածքում
Խմբային աէրոբիկա
$25 $25՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Սկսնակների համար նախատեսված այս պարային դասը ներկայացնում է հիփ հոփի քայլերով աէրոբիկայի հիմունքները էներգետիկ, ջերմ միջավայրում։
Ճկունություն և հարմարավետություն
$35 $35՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Մասնակցեք ճկունության և շարժունակության դասի, որը նպատակաուղղված է շարժումների շրջանակը, հոդերի կայունությունը և մկանների վերականգնումը բարելավելու վրա։ Այս դասը կանցնի ակտիվ ձգումների, շարժունակության վարժությունների և հսկվող հոսքի հաջորդականությունների միջոցով։
Բռնցքամարտի մարզում
$45 $45՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ուժ, տոկունություն և վստահություն ձևավորեք բռնցքամարտի այս բարձր էներգիայի մարզման միջոցով։ Սովորեք ճիշտ տեխնիկա, ոտնաշարժեր և համադրություններ՝ միաժամանակ կալորիաներ այրելով և բարելավելով կոորդինացիան։ Այս առաջարկը հարմար է ֆիզիկական պատրաստվածության բոլոր մակարդակների համար։
Ամբողջ մարմնի վարժություն
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս մարզումը, որը միավորում է ուժային, սրտային և հիմնական վարժությունները, ուսանողներին կդարձնի ավելի ուժեղ, էներգետիկ և մի քանի կալորիա պակաս կալորիականությամբ։
Ձայնային լոգասենյակ
$75 $75՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Հանգստացեք, լիցքաթափվեք և վերականգնվեք այս ձայնային բաղնիքի և մեդիտացիայի դասի ընթացքում։ Այն նախատեսված է մասնակիցներին խորը հանգստության և ապաքինման մեջ ուղղորդելու համար։
Ֆիզիկական և ուժային մարզումներ
$220 $220՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Սպորտային մերսում՝ ուժային մարզումների խորհուրդներով։ Այս դասը կենտրոնանում է մկանների վերականգնման և արդյունավետության բարձրացման վրա:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Hamilton-ին։
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
Մենք բարձրորակ և դինամիկ մարզական մարզադասարան ենք Լոս Անջելեսում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Մենք ստեղծել ենք պրոֆեսիոնալ մարզիկների և ֆիթնեսի սիրահարների համար լավագույն ուղղության համբավ։
Կրթություն և ուսուցում
Մեր մարզիչների թիմը հավաստագրված է Ամերիկյան մարզական խորհրդի կողմից և այլն։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
El Segundo, Կալիֆոռնիա, 90245, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 10։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$25 Սկսած $25-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում