Հանգստացնող մերսում տաք եթերայուղերով, երկար և նուրբ հպումներով ամբողջ մարմնի վրա։ Ջերմ և հանգստացնող միջավայրում։

Մեջքի ստորին հատվածի ցավի դեպքում մերսման թերապիան նպատակ ունի թուլացնելու լարված մկանները, բարելավելու արյան շրջանառությունը և թեթևացնելու մկանային կծկումներ։ Արդյունավետ են այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են խորը հյուսվածքային մերսումը, խորը մերսումը և ազդրի և գոտկատեղի հատվածներում գտնվող ցավային կետերի մերսումը։

Հատուկ մերսում մարզիկների համար, որն օգնում է ինչպես մարզումից առաջ նախապատրաստվել, այնպես էլ մարզումից հետո վերականգնվել։ Այն աշխատեցնում է մկանային խմբերը, որոնք ենթարկվում են բարձր ֆիզիկական բեռնվածության:

Սպորտային մերսումը ներառում է խորը մերսում մկանային և ֆասցիալ մակարդակներում, որի նպատակն է ճնշման, մերսման, շարժունակության և ձգման միջոցով ազդել ձեր ցավային կետերի վրա։

Մեջքի ստորին հատվածի ցավերի (լյումբագո) դեպքում մերսումների նպատակն է թուլացնել մկանների կծկումները, բարելավել արյան շրջանառությունը և թեթևացնել մեջքի ստորին հատվածի և սրունքային մկանների լարվածությունը։ Արդյունավետ մեթոդները ներառում են մերսում և ուժեղ ճնշում գոտկային հատվածի վրա։ Թրիգերային կետերի բուժում և մեղմ վերև ուղղված շոյումներ՝ գոգատից մինչև երիկամներ

Մենք կհամատեղենք հետևի մկանային համակարգը (օրինակ՝ թևի թեք մկանները) թուլացնող և պարանոցի շարժունակությունը բարելավող մեթոդները՝ ենթակողմնային սահեցման, ճնշման և շարժման, մկանա-ֆասցիալ ակտիվ կետերի բուժման, մոբիլիզացիայի և ձգման միջոցով, և շատ դեպքերում նաև կկիրառենք թերապևտիկ ջերմություն։