Ամբողջ մարմնի մերսում։ Այն թուլացնում է հիմնական մկանները դանդաղ, բայց էներգետիկ շարժումներով, ինչը բարելավում է արյան շրջանառությունը և ստեղծում է լավ ինքնազգացողության զգացողություն։ Այն հավասարակշռություն է առաջարկում թուլացման և մկանների թոնայնացման միջև: Ես օգտագործում եմ օրգանական և հիպոալերգեն նուշի յուղ, որին ավելացնում եմ էթերային յուղեր, որոնք նպաստում են թուլացմանը։

Խորը թուլացման փորձառություն՝ ծովի ալիքների պես հարթ շարժումներով, որոնք կատարվում են ձեռքերով և նախամասերով, ծածկող և ռիթմիկ, ոգեշնչված հավայան ավանդույթով, ըստ միջազգային վարպետ Սեբաստիեն Վալլայի տեխնիկայի։

Ծածկող և ռիթմիկ տեխնիկա, որը հանգստացնում է նյարդային համակարգը և հեռացնում է տարածված լարվածությունը՝ հիմնականում ազդելով ոտքերի, ձեռքերի, մեջքի, որովայնի և գլխի վրա՝ խթանելով խորը թուլացում և վերականգնելով հավասարակշռությունը և թեթևությունը։

Թիրախային տեխնիկաներ, որոնք ազդում են մկանային խմբերի վրա՝ հանգստացնելու թռճգալներն ու վերականգնելու մարմնի շարժունակությունը։ Թուլացման ուղի, որը ազատում է խորը լարվածությունից, վերականգնում է կենսունակությունը և ներդաշնակության վերագտնված զգացողությունը։

Թաիլանդից՝ միլենիալ տեխնիկայի մի տարբերակ, որը վերականգնում է էներգիայի հավասարակշռությունը՝ մկանների թուլացման և ձգման միջոցով, և խորը հանգստություն է պարգևում։ Այս մերսման առանձնահատկությունն է էներգիայի վերահավասարեցումը։ Հպվելով մեր մարմինը հատող էներգետիկ գծերին՝ դուք կգտնեք հոգեֆիզիկական բարեկեցություն, իսկ էթերային յուղերի օգտագործումը ևս խորաթափանց թուլացման հասնելու գրավականն է։