Այս պրոցեդուրան իդեալական է վնասվածքների կանխարգելման և ցավազրկման համար, այն բարելավում է արյան հոսքը, բարձրացնում է բջիջների թթվածնայնությունը և նպաստում է մկանների առողջությանը։ Դա արագացնում է վերականգնումը, բարձրացնում ֆիզիկական աշխատունակությունը և մեծացնում ճկունությունն ու շարժունակությունը։

Այս թեթև շարժումներով թերապիան հանգստացնում, մեղմացնում և թեթևացնում է լարվածությունը։ Այն թուլացնում է մկանների լարվածությունը, նվազեցնում ցավն ու հոգնածությունը, բարելավում արյան և լիմֆի շրջանառությունը։ Երկար շտրիխները տատանվում են արագից մինչև դանդաղ, թեթևից մինչև խորը՝ ռիթմով առաջնորդվելով։