1 ժամ կամ ավելի տևողությամբ ցանկացած ծառայության դեպքում ավելացրեք 30 րոպե

Լիմֆադրենաժային մերսման ժամանակ հավաստագրված թերապևտը թեթև ճնշում և ռիթմիկ շարժումներ է կիրառում մաշկի մակերևույթի վրա՝ կենտրոնանալով լիմֆային հանգույցների և անոթների վրա։ Այս տեխնիկայի նպատակն է խթանել լիմֆային հեղուկի բնական հոսքը, որը թափոն նյութերն ու տոքսինները դուրս է բերում օրգանիզմի հյուսվածքներից։ Մերսումը կարող է նաև օգնել ամրապնդել իմունային համակարգը, քանի որ այն խթանում է արյան սպիտակ բջիջների արտադրությունը, որոնք կարևոր են վարակների դեմ պայքարելու և ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար:

Ռեֆլեքսոլոգիան թերապևտիկ մերսման մեթոդ է, որի նպատակն է ճշգրիտ ճնշում գործադրել ոտքերի որոշակի ռեֆլեքսային կետերի վրա։ Հիմնվելով այն սկզբունքի վրա, որ այս կետերը համապատասխանում են ամբողջ մարմնի կոնկրետ օրգաններին և համակարգերին, ռեֆլեքսոլոգիան նպատակ ունի խթանել խորը թուլացում, բարելավել շրջանառությունը և աջակցել մարմնի բնական բուժման գործընթացներին: Ի տարբերություն ավանդական մերսման, ռեֆլեքսոլոգիան քարտեզագրում է մարմինը՝ օգնելու հավասարակշռել էներգիան, նվազեցնել սթրեսը և թեթևացնել լարվածությունը ամբողջ օրգանիզմում։

Հղիության մերսումը մերսման թերապիայի մասնագիտացված տեսակ է, որը հատուկ մշակվել է հղի կանանց յուրահատուկ կարիքներն ու պահանջները բավարարելու համար։ Այս մերսումը նպատակ ունի թեթևացնել ֆիզիկական անհանգստությունները և սթրեսները, որոնք սովորաբար կապված են հղիության հետ, ինչպիսիք են մկանային լարվածությունը, այտուցը և հոդացավը: 1. Սթրեսի և անհանգստության նվազում. 2. Արյան շրջանառության բարելավում 3. Մկանների լարվածության և ցավի նվազում 4. Ավելի լավ քուն 5. Էմոցիոնալ բարեկեցության բարձրացում

Շվեդական մերսումը տարածված և լայնորեն ճանաչված մերսման տեխնիկա է, որը ծագել է Շվեդիայում։ Դա նրբանկատ, բայց արդյունավետ մեթոդ է, որի նպատակն է հանգստացնել մարմինը և միտքը, բարելավել արյան շրջանառությունը և մեծացնել ճկունությունը։ Մերսումը կենտրոնանում է մկանների թուլացման, ինչպես նաև նյարդային համակարգի խթանման վրա։ Այն հաճախ օգտագործվում է սթրեսը, մկանային լարվածությունը մեղմելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար։

Սպորտային մերսումը թերապևտիկ մերսման մասնագիտացված ձև է, որը նախատեսված է մարզական արդյունքների բարելավման, վերականգնմանն աջակցելու և վնասվածքների կանխարգելման համար։ Ի տարբերություն ավանդական թուլացնող մերսման՝ այս թիրախային մարմնամարզությունը օգտագործում է խորը հյուսվածքների տեխնիկաներ, ձգում և ակտիվ կետերի թերապիա՝ գերլարված մկանները կարգավորելու, կաթնաթթվի կուտակումները նվազեցնելու և շարժումների շրջանակը մեծացնելու համար։ Անկախ այն բանից, թե դուք պրոֆեսիոնալ մարզիկ եք, թե տառապում եք մկանների քրոնիկ լարվածությունից, սպորտային մերսումը կօգնի ձեր մարմնին ավելի արագ վերականգնվել և ուժեղանալ