Այս պարապմունքը նախատեսված է մարմնին ֆիզիկական գործունեությունից առաջ և հետո օգնելու համար, քանի որ վարժությունները նպատակ ունեն բարելավելու արյան շրջանառությունը, խթանելու հյուսվածքների թթվածնավորմանը և նվազեցնելու հոգնածությունն ու լարվածությունը։ Թերապիան իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նախապատրաստել մկանները մարզման կամ խթանել ավելի արագ վերականգնումը։