Լինելու արվեստը Յոգա, ռեյկի և մեդիտացիա
Ես առողջ ապրելակերպի ոլորտում ունեմ եզակի ձայն, որի հիմքում դրված են կարգապահությունը, արվեստը և կարեկցանքը։ Cirque du Soleil-ից մինչև յոգայի և ռեյկի վարպետ՝ ես ձեզ կոգեշնչեմ լինել լավագույնը։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Las Vegas
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մեդիտացիա
Յոգայի ամենաբարձր ձևը։ Հանգստացրեք միտքը, խորը շունչ քաշեք և ազատվեք տառապանքից։ Օգտագործելով մեդիտացիայի տարբեր ոճեր՝ սկսած մեղմ ուղղորդվող վիզուալիզացիաներից մինչև վիպասանա, մանտրայի արտասանություն և պրանայամա կամ շնչառական աշխատանք, դուք կսովորեք կայունացնել միտքը և իսկապես ճանաչել խաղաղությունը։
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Յին, վերականգնողական կամ յոգա թերապիա
Անպատասխանատվության պասիվ, դանդաղ պրակտիկա, որը կվերացնի ֆասցիայի հանգույցները, կազատի լարվածության տարածքները և կխորացնի ձեր կապը «Ես»-ի հետ, կատարյալ է հանգստի և ձեր ամենաբարձր ճշմարտության հետ կապի համար։
$100 $100՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Վինյասա յոգա
Շնչառությունը և շարժումը համատեղելով՝ վինյասան նշանակում է զգուշորեն տեղադրել։ Դուք ավելի նրբագեղ կդառնաք՝ վերացնելով ավելորդ շարժումները, մի կեցվածք անմիջականորեն հաջորդին կապելով և ստեղծելով իրական շարժական մեդիտացիա։ Հարմար է ցանկացած մակարդակի համար։
$100 $100՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $200
1 ժամ 15 րոպե
Ին և ռեյկի
Այս դասը համատեղում է նուրբ, երկարատև Ին ձգումները Ռեյկիի հետ՝ նպաստելով հանգստացմանը, սթրեսի թուլացմանը և ընդհանուր բարեկեցությանը։ Ռեյկին հավասարակշռում է մարմնի էներգիայի կենտրոնները՝ անհանգստությունը թեթևացնելու, հանգիստ քունը վերականգնելու և ցավը մեղմացնելու համար։
$120 $120՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $200
1 ժամ
90 րոպե․ ասթանգա կամ հաթհա յոգա
Պրակտիկորեն կիրառելով ութմասանի ուղին կամ ջանքերի յոգան՝ կտեսնեք, թե ինչու են այս երկու արդյունավետ յոգայական համակարգերը տարածվել արևմտյան աշխարհում։ Ուժեղացրեք և երկարումեք մկանները, զարգացրեք հավասարակշռությունը և սեփական զգայարանների ընկալումը, շարժեք մարմինը՝ շնչառությունը համակարգելով, որպեսզի միտքը լազերային կենտրոնացում ապահովվի՝ հանգեցնելով արտասովոր մտավոր պարզության և ինքնատիրապետման։ Ձեր անձնական նպատակները քննարկելուց հետո մենք կընտրենք ճիշտ ուղին, որով կարող եք գնալ, և դուք կբացահայտեք ձեր լիարժեք ներուժը։
$125 $125՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $250
1 ժամ 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Tori-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Բալիում և Հնդկաստանում վերապատրաստում անցնելուց հետո արդեն տասը տարի է՝ ԱՄՆ-ում յոգա եմ դասավանդում։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես 7-րդ տեղ եմ զբաղեցրել Յոգայի միջազգային օլիմպիադայում և դասեր եմ տվել Cirque du Soleil-ի արտիստներին
Կրթություն և ուսուցում
200 ժամ Աշթանգա Վինյասա
300 ժամ «Հաթհա»
200 ժամ սանսկրիտ
50 ժամ՝ Ին
30 ժամ, TS մեթոդ
30 ժամ Ներքին աշխատանք
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$50 Սկսած $50-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում