Անայելի Խոանայի և թիմի «Ուժեղ» դասերը

Metabolic Workout-ը Մեխիկոյում առաջին հիբրիդային մարզման կենտրոնն էր։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մեխիկո
Տրամադրվում է Anayeli Jhoana-ի տարածքում

«Ուժեղ» սեանս

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Այս դասը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել մկանային զանգվածը և բարելավել իրենց ուժը, տոկունությունը և մարմնի կազմվածքը։

Ուժեղ ստորին մարմին

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ուժեղացրեք ոտքերի և սրունքների մկանները՝ կատարելով ուժային վարժություններ և մկանային հիպերտրոֆիա։ Մեր հավաստագրված մարզիչները յուրաքանչյուր վարժություն հարմարեցնում են ձեզ՝ կրունկների վրա կանգնած վարժություններ, վայրենթարկումներ, ազդրի բարձրացումներ և այլն։ Կատարյալ տեխնիկա, աստիճանական ծանրաբեռնվածություն և անհատականացված ուշադրություն, որոնք երաշխավորում են տեսանելի արդյունքներ։ Ստեղծեք որակյալ մկաններ, մեծացրեք ձեր ուժը և ձևավորեք այն մարմինը, որը ցանկանում եք։ Յուրաքանչյուր կրկնություն կարևոր է, յուրաքանչյուր պարապմունք փոխակերպում է ձեզ։ Ամրագրեք հիմա և բացահայտեք ձեր իրական ներուժը։​​​​​​​​

Մարմնի վերին մասի հզորություն

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ձևավորեք կրծքավանդակի, մեջքի, ուսերի և ձեռքերի հստակ ուրվագիծ՝ ուժային և հիպերտրոֆիայի հատուկ մարզումների միջոցով։ Փորձառու մարզիչները ձեր նպատակներին համապատասխան կկարգավորեն թակարդային մամլիչները, թիավարումը, ռազմական մամլիչները և ծալքերը։ Անթերի տեխնիկա, բեռնվածության առաջընթաց և անհատական հետագա գործողություններ՝ առավելագույն արդյունքների հասնելու համար: Կառուցեք ֆունկցիոնալ մկաններ, մեծացրեք ձեր ուժը և ձևափոխեք ձեր մարմինը։ Ամեն սերիա՝ կատարելագործված, ամեն սերիա՝ ավելի ուժեղ։ Ակտիվացրեք ձեր լավագույն տարբերակը առաջին դասից։​​​​​​​​​​​​​​​​

Sculpt Barre

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Բալետի, պիլատեսի և մկանների տոնուսի բարձրացման միասնական դաս։ Բարձր կրկնվող իզոմետրիկ շարժումները ձևավորում են ձեռքերը, գլուտները, որովայնը և ոտքերը առանց հարվածի։ Մասնագիտացված մարզիչները կատարելագործում են ձեր կեցվածքը և հարմարեցումը յուրաքանչյուր զարկի հետ։ Աշխատեք բարով, թեթև ծանրություններով և ձեր մարմնի քաշով՝ երկար և հստակ մկաններ ունենալու համար։ Կրակեք կալորիաները, բարելավեք ճկունությունը և ամրացրեք միջքաղաքային մկանները։ Տեսանելի արդյունքներ, ձևավորված մարմին, ֆունկցիոնալ ուժ։ Բացահայտեք բարեի ուժը​​​​​​​​​​​​​​​

Ծածկույթների մեդիտացիա

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ընկղմվեք բուժիչ թրթիռների մեջ, որոնք հանդարտում են ձեր նյարդային համակարգը և վերականգնում են ձեր էներգիան։ Թիբեթյան թավաները ստեղծում են բուժական հաճախականություններ, որոնք լուծում են լարվածությունը, նվազեցնում են սթրեսը և հավասարակշռում են ձեր չակրաները։ Փորձառու զբոսավարները ձեզ կուղեկցեն դեպի խորը հանգիստ, իսկ ձայնային ալիքները կմերսեն ձեր յուրաքանչյուր բջիջ։ Վերամիավորվեք ինքներդ ձեզ հետ, ազատվեք հուզական արգելափակումներից և գտեք ներքին խաղաղություն։ Արթնացեք թարմացած, կենտրոնացած և ներդաշնակ։ Պարգևեք ձեզ այս վերափոխիչ փորձառությունը։​​​​​​​​​​​​​​​​

Հայռոքս

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Hyrox-Train մարզաձևը, որը նվաճում է աշխարհը։ Համատեղեք վազքը և ֆունկցիոնալ կայանները՝ թիավարում, սահնակ մղել, բորբոքում, պատի գնդակներ և այլն։ Մասնագիտացված մարզիչները ձեր տոկունությունը, ուժն ու հզորությունը զարգացնում են հատուկ HYROX ծրագրով։ Գնացեք սահմաններից այն կողմ, մրցեք ինքներդ ձեզ հետ և հասեք կատարյալ մարզավիճակի։ Յուրաքանչյուր սեանս ձեզ ավելի է մոտեցնում ավարտին։ Միացեք համաշխարհային շարժմանը։ Պատրա՞ստ եք մարտահրավերի։ Ձեր լավագույն հաշիվը սպասում է։​​​​​​​​​​​​​​​​
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Anayeli Jhoana-ին։

Իմ որակավորումները

Անձնական մարզիչ
20 տարվա աշխատանքային փորձ
Կենտրոնը բացվեց որպես Մեխիկոյում հիբրիդային ուսուցման առաջին ստուդիա։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Անայելի Խոանան և նրա թիմը ֆիթնեսը միավորում են այլ մասնագիտացված պրակտիկաների հետ։
Կրթություն և ուսուցում
Metabolic Workout-ը տրամադրում է barre և ֆիթնես մարզումներ և հավաստագրում:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Ուր եք գնալու

06100, Մեխիկո, Մեխիկո, Մեքսիկա

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$29 Սկսած $29-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում

Անայելի Խոանայի և թիմի «Ուժեղ» դասերը

Metabolic Workout-ը Մեխիկոյում առաջին հիբրիդային մարզման կենտրոնն էր։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մեխիկո
Տրամադրվում է Anayeli Jhoana-ի տարածքում
$29 Սկսած $29-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

«Ուժեղ» սեանս

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Այս դասը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել մկանային զանգվածը և բարելավել իրենց ուժը, տոկունությունը և մարմնի կազմվածքը։

Ուժեղ ստորին մարմին

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ուժեղացրեք ոտքերի և սրունքների մկանները՝ կատարելով ուժային վարժություններ և մկանային հիպերտրոֆիա։ Մեր հավաստագրված մարզիչները յուրաքանչյուր վարժություն հարմարեցնում են ձեզ՝ կրունկների վրա կանգնած վարժություններ, վայրենթարկումներ, ազդրի բարձրացումներ և այլն։ Կատարյալ տեխնիկա, աստիճանական ծանրաբեռնվածություն և անհատականացված ուշադրություն, որոնք երաշխավորում են տեսանելի արդյունքներ։ Ստեղծեք որակյալ մկաններ, մեծացրեք ձեր ուժը և ձևավորեք այն մարմինը, որը ցանկանում եք։ Յուրաքանչյուր կրկնություն կարևոր է, յուրաքանչյուր պարապմունք փոխակերպում է ձեզ։ Ամրագրեք հիմա և բացահայտեք ձեր իրական ներուժը։​​​​​​​​

Մարմնի վերին մասի հզորություն

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ձևավորեք կրծքավանդակի, մեջքի, ուսերի և ձեռքերի հստակ ուրվագիծ՝ ուժային և հիպերտրոֆիայի հատուկ մարզումների միջոցով։ Փորձառու մարզիչները ձեր նպատակներին համապատասխան կկարգավորեն թակարդային մամլիչները, թիավարումը, ռազմական մամլիչները և ծալքերը։ Անթերի տեխնիկա, բեռնվածության առաջընթաց և անհատական հետագա գործողություններ՝ առավելագույն արդյունքների հասնելու համար: Կառուցեք ֆունկցիոնալ մկաններ, մեծացրեք ձեր ուժը և ձևափոխեք ձեր մարմինը։ Ամեն սերիա՝ կատարելագործված, ամեն սերիա՝ ավելի ուժեղ։ Ակտիվացրեք ձեր լավագույն տարբերակը առաջին դասից։​​​​​​​​​​​​​​​​

Sculpt Barre

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Բալետի, պիլատեսի և մկանների տոնուսի բարձրացման միասնական դաս։ Բարձր կրկնվող իզոմետրիկ շարժումները ձևավորում են ձեռքերը, գլուտները, որովայնը և ոտքերը առանց հարվածի։ Մասնագիտացված մարզիչները կատարելագործում են ձեր կեցվածքը և հարմարեցումը յուրաքանչյուր զարկի հետ։ Աշխատեք բարով, թեթև ծանրություններով և ձեր մարմնի քաշով՝ երկար և հստակ մկաններ ունենալու համար։ Կրակեք կալորիաները, բարելավեք ճկունությունը և ամրացրեք միջքաղաքային մկանները։ Տեսանելի արդյունքներ, ձևավորված մարմին, ֆունկցիոնալ ուժ։ Բացահայտեք բարեի ուժը​​​​​​​​​​​​​​​

Ծածկույթների մեդիտացիա

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Ընկղմվեք բուժիչ թրթիռների մեջ, որոնք հանդարտում են ձեր նյարդային համակարգը և վերականգնում են ձեր էներգիան։ Թիբեթյան թավաները ստեղծում են բուժական հաճախականություններ, որոնք լուծում են լարվածությունը, նվազեցնում են սթրեսը և հավասարակշռում են ձեր չակրաները։ Փորձառու զբոսավարները ձեզ կուղեկցեն դեպի խորը հանգիստ, իսկ ձայնային ալիքները կմերսեն ձեր յուրաքանչյուր բջիջ։ Վերամիավորվեք ինքներդ ձեզ հետ, ազատվեք հուզական արգելափակումներից և գտեք ներքին խաղաղություն։ Արթնացեք թարմացած, կենտրոնացած և ներդաշնակ։ Պարգևեք ձեզ այս վերափոխիչ փորձառությունը։​​​​​​​​​​​​​​​​

Հայռոքս

$29 $29՝ մեկ հյուրի համար
,
1 ժամ
Hyrox-Train մարզաձևը, որը նվաճում է աշխարհը։ Համատեղեք վազքը և ֆունկցիոնալ կայանները՝ թիավարում, սահնակ մղել, բորբոքում, պատի գնդակներ և այլն։ Մասնագիտացված մարզիչները ձեր տոկունությունը, ուժն ու հզորությունը զարգացնում են հատուկ HYROX ծրագրով։ Գնացեք սահմաններից այն կողմ, մրցեք ինքներդ ձեզ հետ և հասեք կատարյալ մարզավիճակի։ Յուրաքանչյուր սեանս ձեզ ավելի է մոտեցնում ավարտին։ Միացեք համաշխարհային շարժմանը։ Պատրա՞ստ եք մարտահրավերի։ Ձեր լավագույն հաշիվը սպասում է։​​​​​​​​​​​​​​​​
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Anayeli Jhoana-ին։

Իմ որակավորումները

Անձնական մարզիչ
20 տարվա աշխատանքային փորձ
Կենտրոնը բացվեց որպես Մեխիկոյում հիբրիդային ուսուցման առաջին ստուդիա։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Անայելի Խոանան և նրա թիմը ֆիթնեսը միավորում են այլ մասնագիտացված պրակտիկաների հետ։
Կրթություն և ուսուցում
Metabolic Workout-ը տրամադրում է barre և ֆիթնես մարզումներ և հավաստագրում:
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Ուր եք գնալու

06100, Մեխիկո, Մեխիկո, Մեքսիկա

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում