Մտապահական ուղևորություն. յոգա, շնչառություն և ձայն
Ես խառնուրդ եմ ստեղծում գիտակցված շարժման, շնչառության և ձայնի՝ խորապես բուժիչ, տպավորիչ և վերափոխող տպավորություններ ստեղծելու համար։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, San Diego
Տրամադրվում է ձեր տանը
Ձայնային բաղնիք
$100 $100՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
60 րոպե տևողությամբ մտերմիկ փորձառություն առավելագույնը 4 հոգու համար։ Ձայնային բաղնիքը ներառում է բյուրեղապնակներ, անձրևի ձայնի փայտիկ, զանգեր և բնության ու այլնի հնչյուններ։ Օգտագործելով տարբեր ձայնային բուժական գործիքներ՝ մասնագետները կվայելեն խոր բուժում և ներքին խաղաղություն պարգևող տպավորիչ ճանապարհորդություն։ Ձեր ուղեցույցը խորհուրդ կտա պառկել մեջքով, ուստի խորհուրդ է տրվում վերմակ, գորգ կամ սրբիչ ունենալ։
Շնչառության և ձայնային բաղնիքի ճանապարհորդություն
$125 $125՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
60 րոպեանոց ձայնային բաղնիք, որը պրակտիկանտներին տանում է դեպի ներաշխարհ։ Սկսեք շնչառական վարժություններով, որոնք կենտրոնացնում են միտքը և կենտրոնացնում են էներգիան, և անցեք ձայնային բուժիչ գործիքների, ինչպիսիք են բյուրեղապնակները, զանգերը և այլն, և ակնկալեք մեդիտացիայի անզուգական փորձառություն։ Շրջապատող ձայները և հանգստացնող տոները նպաստում են հանգստանալուն, ներքին խաղաղությանը և խորը ապաքինմանը։ Բնության ձայները և տարրերը, օրինակ՝ անձրևի ձայնը և պողպատե թմբուկը, կավելացնեն ընդհանուր միջավայրի հարստությունը։
Ին յոգա, շնչառություն և ձայնային բաղնիք
$175 $175՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ 15 րոպե
75 րոպեանոց հանգստացնող ճամփորդություն՝ ին/վերականգնողական յոգայով, շնչառական վարժություններով և բյուրեղապատ երգող թավաներով, զանգերով և այլն։ Ին և վերականգնողական յոգայի դիրքերը պահվում են երկար ժամանակ, որպեսզի ազդեն ֆասցիայի, կապող հյուսվածքների, հոդերի և այլնի վրա՝ նպաստելով շարժունակությանը և ճկունությանը։ Շնչառական պրակտիկան և պարանայաման կենտրոնացնում են էներգիան և ուղղորդում են իրազգացությունը դեպի ներքին աշխարհը։ Եզրափակիչ ձայնային բաղնիքը ձեզ տանում է տպավորիչ ճանապարհորդության՝ երգող թավաներով, զանգերով, բնության տեսարաններով և այլն։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Sophia-ին։
Իմ որակավորումները
5 տարվա աշխատանքային փորձ
Հավաստագրված յոգայի հրահանգիչ, շնչառության և մեդիտացիայի ուղեցույց, ձայնային բաղնիքի կազմակերպիչ
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Sonic Lotus Yoga-ի հիմնադիր, որը կազմակերպում է յոգայի և ձայնային բաղնիքի միջոցառումներ Սան Դիեգոյում։
Կրթություն և ուսուցում
200 ժամյա դասընթաց՝ յոգայի ուսուցիչների պատրաստման համար, Ին յոգայի և Վերականգնողական յոգայի վկայականներ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 4։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$100 Սկսած $100-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում