Պիլատես Էշլիի հետ – ռեֆորմեր պիլատես
LA Pilates բուտիկի մարզիչ, որը առաջարկում է բարձրակարգ, արդյունքների վրա կենտրոնացած փորձառություն։ Ակնկալեք ճշգրիտ ուղղորդում, լիարժեք ուշադրություն և ապացուցված արդյունքներ, որոնց մասին հաճախորդները մշտապես հիացքով են խոսում։ Էշլին սեփական ստուդիա ունի / գործում է սեփական ստուդիայում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Los Angeles
Տրամադրվում է ձեր տանը
Պիլատես՝ ժամային գոտիների փոփոխության հետևանքների վերացման համար – ՖԻՖԱ
Սա ձեր առաջին կանգառն է՝ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆԸ նույն օրը ժամանողների համար։
Հեռացրեք կոշտությունը, ակտիվացրեք արյան շրջանառությունը և արթնացրեք ձեր մարմինը։ Ակնկալեք արագ, բայց նպատակային շարժումներ, որոնք կենտրոնացած են արյան շրջանառության, մարմնի կորիզի խորը ակտիվացման, ազդրերի և ողնաշարի շարժունակության վրա։ Դուք կմեկնեք՝ զգալով ձեզ ավելի թեթև, ավելի առույգ և պատրաստ՝ վայելելու Լոս Անջելեսը և խաղը։
• Լոս Անջելեսե՞ս եք գալիս։ Այլ քաղաքներից ժամանող հյուրերը այցի ընթացքում ունենում են առաջնահերթ ամրագրման հնարավորություն և արտոնյալ գներ։
• ԼՐԱՑՈՒՑԻՉՆԵՐ՝ Theracup, ուղղորդվող վերականգնողական ձգում և (կամ) սառը սրբիչ։
$48 $48՝ մեկ հյուրի համար
, 30 րոպե
Պիլատեսի ռեֆորմերի առաջին դասը
Փոխակերպեք ձեր մարմինը և միտքը մասնավոր պիլատեսի դասերի միջոցով, որոնք վարում է գլխավոր հրահանգիչ Էշլի Կարինյանը։ Յուրաքանչյուր պարապմունք մանրակրկիտ մշակված է ձեր անհատական կարիքների և նպատակների համար՝ ապահովելով դժվար, բայց հասանելի մարզում, որը տալիս է իրական արդյունքներ:
Սա մարզվել սկսելու կամ վերսկսելու հիանալի միջոց է։ Մեր խնամքով ընտրված փաթեթները նախատեսված են հետևողականության համար․ որքան ավելի շատ գնում եք, այնքան ավելի լավ է մեկ սեանսը։
$50 $50՝ մեկ հյուրի համար
, 45 րոպե
Պիլատեսը ավելի լավ է միասին
Չե՞ք սիրում մեծ խմբերով դասեր։ Պիլատեսի այս հարմարավետ կիսամասնավոր դասը ներառում է ճշգրտություն, քրտնաջան աշխատանք և անհատական ուշադրություն մտերմիկ միջավայրում, որպեսզի կարողանաք կատարելագործվել առանց մարդկանց բազմության և ավելի մատչելի գնով։
** Եկեք մեկ այլ անձի հետ, վճարեք ՄԵԿԻ համար—
Ամրագրեք հիմա ։
** Մնացեք հետևողական փաթեթների հարցում և բացահայտեք ավելի լավ գներ մեկ աշխատաշրջանի համար։
$60 $60՝ մեկ հյուրի համար
, 45 րոպե
ՖԻՖԱ-ի պատրաստվածության մարզում և մարզվելու համար
Ավելի դժվար բան եք փնտրո՞ւմ։ Սա այն է։
✨Քանդակ և քրտինք՝ պիլատես✨
Բարձր էներգիայի, աթլետիկ ռեֆորմերի դաս, որը նախատեսված է ուժ, վերահսկողություն և պիլատեսի խորը այրում ձևավորելու համար։ Ակնկալեք կենտրոնացված շարժումներ, հիմնական մկանների ներգրավում և նպատակային հաջորդականություններ։
Այս դասը արդյունավետ է, արդյունքային և նախատեսված է այնպես, որ դուք ձեզ ուժեղ և լավ մարզված զգաք՝ լավագույն ձևով։
$62 $62՝ մեկ հյուրի համար
, 45 րոպե
ՖԻՖԱ-ի ֆիրմային քանդակը Լոս Անջելեսում
Սա այն դասն է, որի համար հաճախորդները վերադառնում են։
Մարմնի ամբողջական ռեֆորմերի սեանս, որի նպատակն է ձևավորել, թոնրացնել և երկարացնել մարմինը։ Ակնկալեք վերահսկվող և արդյունավետ շարժումներ, որոնք կենտրոնացած են մարմնի միջային հատվածի, սրունքային մկանների և ձեռքերի վրա՝ երկարաժամկետ արդյունքներ ապահովելու համար։
Դուք կզգաք աշխատանքը, բայց այնպես, որ դա կանխամտածված լինի՝ ոչ շտապ կամ քաոսային։
Եթե փնտրում եք Լոս Անջելեսում պիլատեսի լիարժեք փորձառություն բուտիկի միջավայրում, ապա սա հենց այն է։
$72 $72՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Լոս Անջելեսի վերականգնման քարտ
Ընտրեք ցանկացած 3 սեանս՝ «ՔԱՐՎԱԾՔ», «ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՈՒՄ» կամ «ՎԵՐԱՀՍԿՈՒՄ»՝ ըստ ձեր ժամանակացույցի և այն բանի, թե ինչպես է ձեր մարմինը զգում իրեն ամեն օր։ Երեք հատուկ ընտրված սեանսներից բաղկացած փորձառություն, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ, ուժեղ և հավասարակշռված զգալ Լոս Անջելեսում գտնվելու ընթացքում։ Այս անցն այնպիսի ճկունություն է տալիս, որ կարիք չկա չափազանց երկար մտածել։
Յուրաքանչյուր սեանս տևում է 30–50 րոպե և նախատեսված է արդյունավետ լինելու համար, առաջնորդվում է և, ամենակարևորը, հիմնված է արդյունքների վրա։
**Հյուրերի մեծ մասը ամրագրում է մի քանի սեանս, որպեսզի զգա ամբողջական տարբերությունը։
**Վավեր է 6/12–7/10 (ՖԻՖԱ-ի հյուրեր)
$165 $165՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Ashlee-ին։
Իմ որակավորումները
20 տարվա աշխատանքային փորձ
Ավելի քան 20 տարվա փորձ։ Թեև դասական կրթություն ունեմ, իմ սեփական մեթոդը արդյունքներ է տալիս։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Հրատարակություններ՝ VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, CBS-ի «This is LA», US Weekly և այլն։
Կրթություն և ուսուցում
Ուսուցում և սերտիֆիկացված Իվան Դալի մեթոդ, մատի պիլատեսի սերտիֆիկատ, պիկ պիլատես + շարունակական կրթություն
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Լոս Անջելես, Կալիֆոռնիա, 90019, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$48 Սկսած $48-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում







