Կալիֆոռնիական մերսումը հանգստացնող ազդեցություն ունի մարմնի և մտքի վրա։ Այս պրոտոկոլը կատարվում է ծածկող տեխնիկայի միջոցով. շարժումները կատարվում են շարունակաբար՝ նյարդամկանային թուլացումը խթանելու, արյան և լիմֆայի շրջանառությունը բարելավելու և առօրյա սթրեսի հետ կապված մկանային լարվածությունը նվազեցնելու համար։ Յուրաքանչյուր սեանս հարմարեցված է ստացողի կարիքներին՝ հարգելով վելնես մերսման սկզբունքները։