Օգտագործեք այս թերապիան մկանների խնդիրները բուժելու համար, որոնք շատ խորն են մաշկի մակերևույթից։ Այս մերսումն օգտագործում է դանդաղ հարվածներ և ուղղակի ճնշում կամ շփման շարժումներ՝ մկաններում, ջիլերում և կապաններում կպչունություններն (կոշտ հյուսվածքների շերտեր) ազատելու համար, որոնք կարող են արգելափակել արյան շրջանառությունը և առաջացնել ցավ, սահմանափակ շարժում և բորբոքում։

Այս մերսման ոճը ներառում է ձգում և պասիվ յոգայի դիրքեր։ Այն թեթևացնում է լարվածությունը և ցավը և բարելավում ճկունությունը։

սթրեսի նվազեցում, մկանային լարվածության թուլացում, քնի և արյան շրջանառության բարելավում