Յոգայի և մարմնավորման պարապմունքներ Վիվիկայի հետ
Ես 500 ժամվա դասընթաց եմ անցել Yogaworks-ում։ Ես նաև վերապատրաստվել եմ այուրվեդական առողջ ապրելակերպի ոլորտում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Other (Domestic)
Տրամադրվում է ձեր տանը
Յոգա և մարմնավորում
$175 $175՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Դասը սկսվում է շնչառության մասին գիտակցման և շարժումների՝ շնչառության հետ համաժամեցման ձևավորմամբ։ Այնուհետև, արևի ողջույնի և կանգնած դիրքերով, ինչպես նաև՝ ըստ ցանկության՝ շրջադարձերով և թիկունքում թեքություններով, ջերմություն է ստեղծվում, իսկ հետո՝ ին և վերականգնողական յոգայով, կարճ մեդիտացիայով և հանգստացնող սավասանայով կամ հանգստի վերջնական դիրքով՝ մարմինը սառչում է։
Խմբային յոգա և մարմնավորում
$300 $300՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Խմբերի համար հարմար այս պարապմունքը սկսվում է շնչառության մասին գիտակցման և շարժումների՝ շնչառության հետ համաժամեցման միջոցով։ Այնուհետև, արևի ողջույնի և կանգնած դիրքերով, ինչպես նաև կամընտիր շրջադարձերով և թեքություններով, ջերմություն է ստեղծվում, իսկ հետո՝ սառեցվում է ին և վերականգնողական յոգայով, կարճ մեդիտացիայով և հանգստացնող սավասանայով կամ հանգստի վերջնական դիրքով։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Vivica-ին։
Իմ որակավորումները
25 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես 20 տարի է՝ Yogaworks-ում եղել եմ գլխավոր ուսուցիչ և ուսուցիչների դասընթացավար, իսկ ընդհանուր առմամբ դասավանդել եմ 25 տարի։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ուրախությամբ և սիրով կազմակերպում եմ միջազգային յոգայի ռիթրիթներ և տեղական մասնավոր ու խմբային դասեր։
Կրթություն և ուսուցում
Ես 500 ժամվա դասընթաց եմ անցել Yogaworks-ում։ Ես նաև վերապատրաստվել եմ այուրվեդական առողջ ապրելակերպի ոլորտում։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Agoura Hills, Կալիֆոռնիա, 91301, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$175 Սկսած $175-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում